أخصائي تغذية يكشف عن فوائد النعناع المتعددة

وأضاف في تصريحاته لقناة “الإخبارية”، أن أفضل خافض طبيعي لضغط الدم هو النعناع، موضحًا أنه يُفضل شرب كوب أو إثنين منه بحد أقصى في اليوم.

وأردف المالكي، أن النعناع مفيد للحامل ولكن الإكثار منه في الشهور الأولى من الحمل قد يصيب بالتعب أو الخمول الشديد.

ولفت إلى أن من فوائد النعناع “يحتوي على زيت المنتول والألياف، كما أنه يحتوي على فيتامينات مفيدة لجسم الإنسان ومعادن مهمة له”.