البيض.. ضيف السحور الغني بالبروتين

البيض.. ضيف السحور الغني بالبروتين

الساعة 12:51 صباحًا
- ‎فيحصاد اليوم, غرائب
3595
0
طباعة
بيض
المواطن - نت

  ......       

يرى غالبية الصائمين أن البيض لا غنى عنه على مائدة السحور فى رمضان، وذلك لأنه غني بالبروتين الذي يمِد الجسم بالطاقة اللازمة لتحمل الصيام والجوع مع القيام بالمهام والمسؤليات اليومية.

ويساعد البيض على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة، بالإضافة للحفاظ على الطاقة طوال ساعات الصيام.

قد يعجبك ايضاً

بالفيديو.. كريستيانو رونالدو ضيف هذه القناة العربية

المواطن – مروة نبيل في مفاجأة قوية لعشاق