بدائل للحد من إدمان الأطفال مشاهدة التلفاز
تجنباً لإصابتهم بهشاشة العظام والبدانة

بدائل للحد من إدمان الأطفال مشاهدة التلفاز

الساعة 12:30 مساءً
- ‎فيحصاد اليوم, غرائب
3100
0
طباعة
طفل يشاهد التلفاز
المواطن - نت

  ......       

حذر الباحث في مجال الوقاية الصحية بجامعة بيليفيلد الألمانية ينس بوكش، من أن الجلوس طويلاً يضر صحة الأطفال على المدى الطويل، حيث إنه يرفع خطر الإصابة بالبدانة وأمراض الأيض ويقلل من كثافة العظام، مما يرفع خطر الإصابة بهشاشة العظام والتعرض للكسور.

ولتجنب هذه المخاطر الصحية، ينصح الباحث الوالدين بتشجيع أطفالهما على ممارسة الرياضة بانتظام، مشيرة إلى إمكانية إتاحة الفرصة للأطفال لممارسة الأنشطة الحركية داخل غرفتهم.

وقدم الباحث عدداً من البدائل مثل توفير بعض الوسائل للتسلق والتأرجح والقفز، مثل السلم المصنوع من الأحبال والترامبولين. كما يمكن الذهاب إلى رياض الأطفال بالدراجة الهوائية بدلاً من السيارة.


قد يعجبك ايضاً

فيديو.. كلبة تودع صاحبها المتوفي يحصد 8 ملايين مشاهدة