شاهد .. جماهير الهلال تُهاجم علي البليهي بعد 4 أخطاء كارثية منه تعديل البيانات حساب المواطن.. تغيير الحالة الاجتماعية السعودية ترحب بنتائج تقرير اللجنة المستقلة بشأن أداء الأونروا رئيس هيئة الأمر بالمعروف يشيد بالنهضة التطويرية لمحافظة جزر فرسان رئيس أرامكو: الصين ساعدت الغرب كثيرًا في التحول الأخضر وفد الكونجرس الأمريكي يطلع على جهود “اعتدال” في مكافحة التطرف “نحتاج لـ خبراء أجانب” .. الهلاليون يهاجمون رابطة دوري روشن إقفال طرح أبريل 2024م من برنامج صكوك السعودية المحلية بقيمة 7.396 مليارات ريال نصف المستخدمين في السعودية يقضون 7 ساعات وأكثر باستخدام الإنترنت يومياً لويس كاسترو يعود لتدريبات النصر
المواطن – عفاف ابراهيم
اثناء النوم يحتاج جسمك الى بعض المستحضرات التي تساعده على مواصلة تعرضه للمؤثرات الخارجية واعادة بناء نفسه ، ربما تعتقدين أن الأمر لا يستحق العناء .. لكن الحقيقة تؤكد غير ذلك.
قناع النوم
لا يوجد أفضل من قناع الكافيار لوضعه على وجهك قبل النوم ، لتشعري ببشرتك وقد صارت رطبة ونضرة كما أنه يساعد على عملية الاسترخاء قبل النوم.
كريم البشرة
تحتاج البشرة الى الترطيب الدائم من بين الأوقات المفضلة لوضع كريم الترطيب قبل الخلود الى النوم بوقت قصير ، ضعي طبقة رقيقة من الكريم على المناطق التي تشعرين بجفافها مثل الكوعين والقدمين ستشعرين في الصباح بفارق كبير.
مرطب الشفاة
قبل الخلود الى النوم ضعي مرطب الشفاه الطبيعي ، لتشعري في الصباح بفارق كبير مع الإقبال على يومك بسعادة.
مضادات الشيخوخة
بعض الكريمات التي تحتوى مضادات الشخوخة ضرورية قبل النوم حيث تكافح التجاعيد وتقاوم أثر التقدم في السن من خلال مادة الكولاجين الغنية بها والتي تساعد على نضارة البشرة.
كريم اليدين
نعم إنه هو كريم اليدين رفيقك الدائم طوال اليوم، لا مانع من وضع طبقة رقيقة على اليدين وتدليكها بحركة دائرية تمنح يديك نعومة وتساعد على تجنب الآثار الضارة للعوامل البيئية الخارجية طوال النهار.