احذر من نوم القيلولة.. خطر!

المواطن – وكالات 

حذّرت صحيفة التيلغراف، على لسان أطباء من جامعة طوكيو اليابانية، من أن القيلولة أثناء النهار قد تُعرّض الإنسان لخطر الإصابة بمرض السكري.

قد يهمّك أيضاً

بأمر الملك.. تعيين 5 قضاة بديوان المظالم

إنتر ميلان يقترب من ضم نجم لاتسيو !

وأوضح الأطباء، خلال إحدى جلسات الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة أمراض السكري، التي عُقِدت في ميونخ الألمانية، أن القيلولة النهارية، تزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري من الفئة الثانية، بنسبة 45 %، ويكفي لأن تزداد نسبة الإصابة، أن يقضي الإنسان أكثر من ساعة في النهار بحالة القيلولة.

وأكد العلماء، أن ساعة من القيلولة، كافية لأن تنهي حالة النوم السريع، ولا تكفي للدخول بحالة النوم البطيء، ومثل هذه الحالة قد تسبب أضرارًا كبيرةً بصحة الإنسان، فبرأيهم أن مقاطعة حالة النوم البطيء، قد تؤدي إلى اضطرابات نفسية، ما يسبب انخفاضًا في النشاط الذهني والبدني، فضلًا عن اضطرابات في عمل الغدد الصماء، والتي تؤدي للإصابة بداء السكري من النوع الثاني.