التمارين الرياضية تقوي الذاكرة لدى كبار السن

التمارين الرياضية تقوي الذاكرة لدى كبار السن

الساعة 11:06 صباحًا
- ‎فيحصاد اليوم, صحة وطب‎
2375
0
طباعة
رياضة كبار السن

  ......       

المواطن – نت

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن ممارسة التمارين الرياضية الهوائية “أيروبكس” يمكن أن تصبح ذات فائدة لكبار السن ممن يعانون من مشاكل في الذاكرة والتفكير.

وأوضح الباحثون أن التمارين الرياضية يمكن أن تكون ذات فائدة لكبار السن الذين يعانون من مشاكل في الذاكرة والتفكير بالمقام الأول.

وتوصل الباحثون بجامعة كولومبيا في مدينة فانكوفر الكندية إلى أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية ولو بالقدر الضئيل نعموا بتحسن طفيف فيما يتعلق باختبارات مهارات التفكير مقارنة مع أولئك الذين لم يمارسوا الرياضة على الإطلاق.


قد يعجبك ايضاً

هيئة الرياضة تهنئ الإمارات بـ #اليوم_الوطني_45

المواطن ــ أبوبكر حامد  هنأت هيئة الرياضة دولة