Icon

توقعات بأمطار غزيرة وصواعق رعدية على مكة المكرمة والمدينة المنورة حتى الاثنين Icon مروجو الحشيش والقات بعسير وجازان في قبضة الأمن Icon بطول 575 كلم.. فتح حركة المرور في طرق جديدة بالسعودية Icon مواطن يتبرع بمركز صحي لقريته أم المناشير في الدوادمي Icon وظائف صحية شاغرة لدى وزارة الصحة Icon التشكيل المتوقع لـ الأهلي ضد الرياض Icon المودة تخدم أكثر من 18 ألف أسرة خلال الربع الأول من 2024 Icon لابورتا يعلن استمرار تشافي: لدينا مشروع يتطلب الاستقرار Icon تردد القنوات الناقلة لمباراة برايتون ومانشستر سيتي Icon الفيحاء يستهدف تعزيز تفوقه ضد الطائي Icon

مرخصة من وزارة الاعلام

السعودية اليوم

حصاد اليوم

العالم

أخبار أمنية

السوق

حساب المواطن

الرياضة

الرياضة العالمية

جولة ولي العهد

تكنولوجيا

تقارير

وظائف

السياحة والسفر

المجتمع

تمارين

Al Mouwaten
40 دقيقة حد أقصى لتغيير وضعية الجلوس
السعودية اليوم

40 دقيقة حد أقصى لتغيير وضعية الجلوس

تمرين لطرد المخاوف والأزمات النفسية
السعودية اليوم

تمرين لطرد المخاوف والأزمات النفسية

تناول الطعام قبل التمرين يساعد على فقدان الوزن
حصاد اليوم

تناول الطعام قبل التمرين يساعد على فقدان الوزن

تمارين كبار السن تتوقف على العمر والأمراض
السعودية اليوم

تمارين كبار السن تتوقف على العمر والأمراض

أربعة تمارين تساعد في السيطرة على التهاب مفاصل اليد
حصاد اليوم

أربعة تمارين تساعد في السيطرة على التهاب مفاصل اليد

4 تمارين مهمة لتقوّية عضلة القلب
حصاد اليوم

4 تمارين مهمة لتقوّية عضلة القلب

4 تمارين بسيطة للتخلص من آلام الفك
حصاد اليوم

4 تمارين بسيطة للتخلص من آلام الفك

بالفيديو.. شاب يسجل رقماً قياسياً بأكبر عدد من تمارين الضغط
حصاد اليوم

بالفيديو.. شاب يسجل رقماً قياسياً بأكبر عدد من تمارين الضغط

تخسيس البطن بلا تمارين رياضية صار ممكنًا
حصاد اليوم

تخسيس البطن بلا تمارين رياضية صار ممكنًا

3 تمارين لتقوية العضلات بعد عملية تغيير الركبة
المراسلون

3 تمارين لتقوية العضلات بعد عملية تغيير الركبة

بالصور.. “المواطن” ترصد انطلاق تمارين نادي أبها وتعثر استكمال المنشآت
الرياضة

بالصور.. “المواطن” ترصد انطلاق تمارين نادي أبها وتعثر استكمال المنشآت

6 تمارين تعيد إليك نشاطك في العمل
حصاد اليوم

6 تمارين تعيد إليك نشاطك في العمل

بالصور.. المنتخب السعوديّ يواصل تدريباته.. ومارفيك يُجري تمارين ترفيهيّة
الرياضة

بالصور.. المنتخب السعوديّ يواصل تدريباته.. ومارفيك يُجري تمارين ترفيهيّة

تمارين للتغلب على إرهاق العينين
حصاد اليوم

تمارين للتغلب على إرهاق العينين

شاهد .. مسن يمارس تمارين رياضية صعبة
حصاد اليوم

شاهد .. مسن يمارس تمارين رياضية صعبة

وفاة شاب أثناء أدائه تمارين رياضية بـ #الطائف
السعودية اليوم

وفاة شاب أثناء أدائه تمارين رياضية بـ #الطائف

حقيقة غياب “العابد” عن تمارين #الهلال
الرياضة

حقيقة غياب “العابد” عن تمارين #الهلال

بعد غياب ثلاثة أشهر “نور” يعود إلى تمارين العميد غدًا
الرياضة

بعد غياب ثلاثة أشهر “نور” يعود إلى تمارين العميد غدًا

بالصور.. إبراهيم غالب يشارك بحضوره تمارين فريق النصر
الرياضة

بالصور.. إبراهيم غالب يشارك بحضوره تمارين فريق النصر

“المواطن” تتجوّل في مقر تمارين القطاعات الأمنية في الشمال
السعودية اليوم

“المواطن” تتجوّل في مقر تمارين القطاعات الأمنية في الشمال

شاهد لقطات من تمارين منتخب الكويت

شاهد لقطات من تمارين منتخب الكويت

​شاهد لقطات من تمارين المنتخب اليمني

​شاهد لقطات من تمارين المنتخب اليمني

​شاهد لقطات من تمارين المنتخب القطري

​شاهد لقطات من تمارين المنتخب القطري

قوات كوماندوز سعودية تشارك في تمارين بجبال الألب
السعودية اليوم

قوات كوماندوز سعودية تشارك في تمارين بجبال الألب

لسكان عريعرة.. لا تنزعجوا فالقوات البرية تنفذ تمارين اعتيادية
السعودية اليوم

لسكان عريعرة.. لا تنزعجوا فالقوات البرية تنفذ تمارين اعتيادية

اشتباك بالأيدي في تمارين الاتحاد يتسبب في غرامات مالية
آخر الاخبار

اشتباك بالأيدي في تمارين الاتحاد يتسبب في غرامات مالية

“القوات البرية” تنفذ تمريناً للرماية بالذخيرة الحية في “الشمالية”
السعودية اليوم

“القوات البرية” تنفذ تمريناً للرماية بالذخيرة الحية في “الشمالية”

تأجيل تمارين نادي الهلال إلى الخامسة مساءً
الرياضة

تأجيل تمارين نادي الهلال إلى الخامسة مساءً