أسئلة سهلة للأطفال الصغار لزيادة المعرفة أسئلة سهلة عن الإسلام وإجاباتها موعد مباراة السعودية والعراق في كأس آسيا تحت 23 عامًا ترتيب دوري روشن بعد ختام مباريات الجمعة إعفاء الجهات التعليمية الأهلية من الحد الأدنى للحافلات المنتخب السعودي لـ ربع نهائي كأس آسيا بخماسية في تايلاند النيران الصديقة تُهدي الطائي 3 نقاط ثمينة أمام الرياض ماني يُصالح جماهير النصر ويقود العالمي لهزيمة الفيحاء بثلاثية استدعاء معلنين لتسويقهم مشروعًا عقاريًّا قبل حصولهم على تراخيص استخراج الهوية الوطنية اختياريًّا لمن هم بين سن السادسة والـ15
لم تعد أسطورة “القهوة أفضل افتتاحية لليوم” مقبولة أو صالحة، بعد الدراسات العلمية التي أجراها مجموعةٌ من الباحثين بقيادة عالم الأعصاب الشهير “ستيفن ميلر” بولاية ميرلاند الأمريكية، وذلك في محاولة منهم لفك طلاسم مشروب القهوة، لمعرفة التوقيت المناسب لاحتسائه.
وتمكن الفريقُ البحثي من تحديد أفضل الأوقات لتناول القهوة، والتي تعود عليهم بالنفع من تأثير المنبه فيها، فلم يعد صحيحاً أنّ المشروب البني الغنى بالكافيين وقود الصباح، حيث إن هرمون “الكورتيزول” يكون في ذروته في الساعة الأولى للاستيقاظ، الأمر الذي يؤدي إلى ضعف الاستفادة من مادة “الكافيين” المنبهة في القهوة.
وأضاف البحثُ أنه وبعد ساعة وما يزيد من الاستيقاظ، وفور اكتمال عملية الاستيقاظ، فإن الجسم يستفيد من القهوة، لانخفاض مستوى هرمون “الكورتيزول” في الدم، وعند تناول القهوة في ظل الانخفاض، يعطي الكافيين دفعة إلى الجسم تشجعه على إنتاج ‘الكورتيزول’ مرة أخرى؛ وهو ما يتسبب في زيادة النشاط.
وينصح العلماء بعدم تناول القهوة في وقت الغداء، وذلك لأن “الكورتيزول”، يصل للذروة فيه؛ لذا فلا فائدة من المنبه في القهوة.
عثمان الغامدي
والله روينا في القهوة حتي إدمان عليها ومستحيل نبطل من شربها
هههههه
ودي اصدق بس ادمان