تتويج 8 هواة محليين بـ 12 كأسًا بمهرجان الملك عبدالعزيز للصقور 2025
أكثر من 940 ألف طالب وطالبة يستفيدون من التعليم عن بُعد بحلقات المسجد النبوي
سلمان للإغاثة يوزع 900 سلة غذائية في سنجة السودانية
الاتحاد يكسب الخلود بأربعة أهداف دون مقابل في دوري روشن
21 مليون شخص يعانون الجوع الحاد في السودان
الفتى سيف في ضيافة تركي آل الشيخ بعد تحقيق حلمه بزيارة الرياض
تحويلة مرورية بتقاطع الثمامة مع طريق الملك عبدالعزيز بالرياض
ألفابت تتجاوز آبل وتصبح الثانية عالميًا بالقيمة السوقية خلف إنفيديا
الجوازات تنهي إجراءات سفر السياح القادمين من جزيرة سقطرى
حل المجلس الانتقالي قرار مفصلي يجسد نضج المشهد الجنوبي ووحدته
-
17°
واصل لاعبا الفريق الأول بنادي الهلال (كواك تاي هي وعبدالعزيز الدوسري) برنامجيهما اللياقيين بالجري حول الملعب، ومن المنتظر أن ينضم “الدوسري” إلى التدريبات الجماعية ابتداءً من مران الفريق غداً.
وقد اكتفى البرازيلي روديغو جونيور “ديجاو” بأداء تدريبات بدنية في النادي الصحي، فيما مكث الثنائي (ناصر الشمراني ونواف العابد) في عيادة النادي الطبية، حيث خضعا لجلسات علاجية؛ نظير الكدمات التي لحقت بهما في مباراة الأهلي, في الوقت الذي اقتصر فيه مران “محمد الشلهوب” على الجري حول الملعب.
ميدانياً، أجرى لاعبو الفريق الأول عصر اليوم مرانهم على استاد الأمير سلمان بن عبدالعزيز بمقر النادي حيث أدى المشاركون بصفة أساسية في لقاء “الأهلي” تدريبات خفيفة باستخدام الكرة، فيما خضع الباقون لتدريبات اعتيادية تركّزت على الجانبين البدني والتكتيكي، تخلله عدد من التطبيقات الخاصة على الاستلام والتحرك السليم بعد التسليم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب