موجات الحر تقتل 1180 شخصًا في إسبانيا
4 مزايا للرعي المنظم
عشرات القتلى والجرحى في حريق دار مسنين بولاية أميركية
غير مسرور.. مهلة من ترامب لبوتين 50 يومًا لوقف الحرب
القبض على مخالفَيْن لتهريبهم 17 كيلو قات في عسير
الزهور الموسمية في عسير تعزز جودة العسل وتحدد خصائصه الطبيعية
النفط يسجل أعلى مستوى في 3 أسابيع
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 11213.59 نقطة
الفرق بين درجتي الحرارة الكبرى والصغرى ومتى تُقاسان
الشمس تتعامد على الكعبة المشرفة غدًا
حذرت وزارة الصحة حجاج بيت الله الحرام من الإصابة بالإجهاد الحراري والضربات الحرارية “ضربات الشمس ” عند تعرضهم للزحام وأشعة الشمس لفترات طويلة.
ودعت ضيوف الرحمن للبعد عن التزاحم أثناء أداءهم مناسك الطواف والسعي والوقوف بعرفة ورمي الجمار, والحرص على أداء مناسكهم خارج أوقات الذروة والزحام وارتفاع درجة الحرارة , الأمر الذي يكون أكثر راحة للجسم وأدعى للخشوع والسكينة.
وحثت وزارة الصحة الحجيج على شرب كميات كافية من السوائل كالماء والعصائر لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم عن طريق التعرق, واستخدام المظلات الشمسية , خاصة ذات الألوان الفاتحة مثل الأبيض وأخذ قسطٍ كافٍ من الراحة والبعد عن السهر إلى وقت متأخِّر من الليل.