مساند: إكمال خدمة نقل الخدمات تصل إلى مدة أقصاها 23 يومًا
مساعي تختتم دورة تدريبية مكثفة للتحضير للاختبار التحصيلي
أمطار متفاوتة الغزارة على منطقة المدينة المنورة حتى العاشرة مساء
استراتيجيات تساعد الطلاب على تجاوز اختبارات القدرات والتحصيلي
السديس: ندعو إخواننا إلى احترام الأمن والالتزام بتنظيم وتعليمات الحج
إعلامية شهيرة تعثر على أسرتها في بث تيك توك
ارتفاع أسعار الذهب اليوم
اشتباكات ليلية بالمدفعية بين الهند وباكستان
أفضل وقت لقياس الضغط
الديوان الملكي: وفاة الأميرة جواهر بنت بندر بن عبدالعزيز آل سعود
-
32°
ينصح الخبراء المرضى المصابين بالكآبة بتناول لحم الديك الرومي لاحتوائه على مواد غذائية تنتج هرمون السعادة “السيروتونين” وانخفاض نسبة الكوليسترول فيه.
ويقول كبير خبراء معالجة الإدمان في روسيا، يفغيني برون، “يجب تناول لحم الديك الرومي، لأنه مصدر مادة تريبتوفان ” Tryptophan” وأحماض أمينية تنتج هرمون السعادة “سيروتونين” كما انه يحتوي على نسبة ضئيلة من الكوليسترول. وإن تناول 100 غرام من لحم الديك الرومي يوميا يؤدي الى انخفاض نسبة الكآبة”.
وحسب قوله فإن كافة أنواع الإدمان هي شكل واحد للمرض، حيث نلاحظ مدمن المخدرات يصبح مدمنا على المشروبات الكحولية وبالعكس.
وأضاف برون، “الإدمان لا يظهر تلقائيا” لابد أن يكون هناك سبب أو أسباب معينة له مثل الكآبة، وعدم الرضا، والخلافات، أو الضجر الدائم”.
وأكد الخبير أن أحد العوامل المسببة للكآبة هو انخفاض مستوى هرمون السعادة في جسم الإنسان، ولهذا ينصح بتناول لحم الديك الرومي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
أبو نجم : عصام هاني عبد الله الحمصي
مطلوب السماح للدكاترة النفسيين ببيعة بالعيادات .