سكون الطبيعة وبريق النجوم يرسمان مشهدًا ليليًا آسرًا في محمية الإمام تركي
ضبط مخالف لعدم الالتزام بتعليمات وإرشادات المحافظة على الغطاء النباتي
المماشي الرياضية بنجران من الوجهات المفضلة خلال الإجازة الصيفية
سعود بن نايف ينقل تعازي القيادة لأمير قطر في وفاة الشيخ حمد بن خليفة
البحرية الأميركية تبدأ تنفيذ الحصار البحري على إيران اليوم
دوي 4 انفجارات في بندر عباس
واحات شمال جدة الخضراء تتحول إلى وجهات سياحية بمنتجعاتها الريفية
فرنسا وإسبانيا.. قمة أوروبية مرتقبة غدًا لحجز بطاقة نهائي مونديال 2026
سلمان للإغاثة يوزّع 673 سلة غذائية لدعم الأمن الغذائي في قطاع غزة
فيصل بن فرحان يناقش مستجدات الأوضاع وأهمية أمن وحرية الملاحة مع وزير خارجية إيطاليا
-
39°
“أن تشرب 8 أكواب من المياه يعني أن تتمتع بصحة جيدة”.. هذه نصيحة شائعة يتداولها كثيرون بهدف التمتع بصحة جيدة وشباب أكثر، لكن علماء أثبتوا مؤخرا عدم دقة هذه النصيحة.
فوفقا لآرسون كارول، طبيب الأطفال، مساعد عميد أبحاث الإرشاد في كلية الطب بجامعة “إنديانا” الأميركية، يعد شرب الكؤوس الثمانية مجرد “خرافة”، لا منطق عمليا من ورائها.
وأوضح كارول، في مقال نشرته صحيفة ” إندبندنت”، السبت، أن النصيحة الصحيحة أن البشر بحاجة إلى ما يساوي 8 أكواب من المياه في اليوم، لكن العلماء يؤكدون أن هذه الكمية تشمل كذلك السوائل الموجودة بالخضراوات والفواكه، وغيرها.
وتابع كارول أن العلماء لم يقصدوا أبدا أن يشرب الناس 8 أكواب من المياه يوميا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب