مفاجأة.. ثمرة “موز” يوميًا تحمي من “العمى”
تقي من أمراض العيون بمادة "كاروتينويد"

مفاجأة.. ثمرة “موز” يوميًا تحمي من “العمى”

الساعة 12:32 مساءً
- ‎فيثقافة, حصاد اليوم
3220
0
طباعة
المواطن - نت

اكتشفت الأبحاث الحديثة أهمية تناول ثمرة موز في اليوم للوقاية من أمراض العيون خاصة إبعاد شبح العمى.
ووجد الباحثون أن الموز يحتوي على مادة “كاروتينويد” التي تعطى للخضراوات والفاكهة ألوانها، فضلا عن احتوائها فيتامين “أ” الهام لسلامة وظائف العين والكبد.
ووفقا لأبحاث سابقة، فإن الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الكاروتينات تساهم أيضا في حماية ضد الأمراض المزمنة، بما في ذلك بعض أنواع السرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.
وأظهرت الدراسة أن الموز غني بـ الكاروتينات (أ) التي توفر العناصر التي تخفف من حدة نقص فيتامين “أ”.


ِشارك  على الفيس بوك

للاشتراك في (جوال المواطن) .. ارسل الرقم 1 إلى :

STC 805580 موبايلى 606696 زين 701589
اسأل حساب المواطن
"> المزيد من الاخبار المتعلقة :


قد يعجبك ايضاً

مفاجأة علمية.. اكتشاف 4 أنواع جديدة من خلايا الدم

عثر الباحثون على 4 أنواع جديدة من خلايا