انتهاء اجتماع ترامب مع مجلس الأمن القومي
النفط يقفز أكثر من 4%
بريطانيا تنشر مقاتلات إضافية في الشرق الأوسط
الدولار يرتفع وسط تصاعد التوترات في منطقة الشرق الأوسط
القهوة تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 17%
القبض على 6 أشخاص لترويجهم 7,084 قرصًا ممنوعًا و4 كيلو حشيش في الليث
انتهاء أزمة نجل محمد رمضان
حرس الحدود يسهل إجراءات مغادرة ضيوف الرحمن عبر منفذ حالة عمار
الاستحمام بماء ساخن خطر
القبض على 6 مخالفين للصيد في أماكن محظورة بمحمية الملك سلمان
-
31°
أكدت خبيرة التغذية الفرنسية، ألكسندرا دالو، في دراسة نشرتها مجلة “فام أكتويل” الفرنسية الأسبوعية، أن الليمون يُعتبر كنز للصحة لفوائده العديدة، فهو مليء بمضادات الأكسدة، ويسهل عملية الهضم، فهو يعمل توازنا بين الجسم والهضم عن طريق إفراز “الصفراء”، وهي المادة التي يفرزها الكبد.
وأضافت يفضل شرب عصير الليمون الدافئ أثناء وجبة الفطور أو أثناء الوجبات الأخرى ووضعه في السلطة وعلى اللحم والخضروات، لتعويض حموضة البروتينات.
وأضافت الخبيرة أن الليمون قليل السعرات الحرارية، ومضاد للأكسدة، ومدر للبول، وينظم عمل الكلى، كما أنه يكافح تخزين المياه في الجسم، ويساعد على إزالة انتفاخ السيقان، ويقوي الأوعية التي تتمدد في السيقان، كما أنه يحتوى على فيتامين “سي”، ومضاد لالتهابات الزور والزكام، كما أنه يوقف نزيف الأنف عن طريق وضع قليل من عصير الليمون على قطنة ووضعها داخل الأنف، فهو مضاد لتجلط الدم، ويقوى جدار الأوعية الدموية الصغيرة.
وفي المقابل حذرت الخبيرة الفرنسية من استخدام عصير الليمون في تبييض الأسنان، لأنه يضر بمينا الأسنان، وكذلك اللثة، ما يزيد من حساسية الأسنان.
تابعوا قناة المواطن على واتساب