أمانة عسير تصادر 3 أطنان من الفواكه والخضار مجهولة المصدر
دوريات الأمن تضبط 4 مقيمين لممارستهم التسول في جدة
ترامب يهدد باستهداف “جبل المعول” بالقرب من منشأة نطنز النووية في إيران
أسبانيا إلى نهائي كأس العالم بثنائية في شباك فرنسا
أمريكا تعلن استئناف محاصرة الموانئ الإيرانية وشنّ ضربات جديدة
مصر تدين استهداف المملكة: ندعم الرياض في مواجهة كل ما يهدد أمنها وسلامة أراضيها
شواطئ جازان وجهة صيفية تستقطب المتنزهين بمرافق متكاملة
غارات وهجمات إسرائيلية على بلدات في جنوب لبنان
جامعة الملك خالد تطلق برنامج التدريب الصيفي بـ30 برنامجًا تدريبيًا
الدفاع الكويتية: اعتراض 39 هدفاً معادياً وإصابة 4 عسكريين باستهداف قطعة بحرية المصدر:
-
34°
ضغط الدم من أمراض العصر الشائعة، والتي تسبب مشاكل في القلب، ولذا يجب الانتباه والحذر وضبط ضغط الدم بانتظام، واتباع الطرق السليمة والصحية لمنع ارتفاع ضغط الدم حفاظًا على صحة القلب.
ونشر الموقع الهندى “بولد سكاي” عدة أسباب قد تؤدى إلى عدم انتظام ضغط الدم منها:
– حساسية الطعام: إذا كان الشخص يعاني من حساسية بعض أنواع الطعام فقد يعاني تقلبات في مستوى ضغط الدم، لذا يجب تجنب الوجبات المالحة أكثر من اللازم.
– استهلاك كميات كبيرة من الكافيين: الكافيين يعد من أحد الأسباب السائدة لعدم انتظام مستوى ضغط الدم، لأنه قد يؤدي إلى انقباض في الأوعية الدموية، والكفايين يتواجد بكثرة في المنبهات كالقهوة والشاي.
– الإجهاد وضغط العمل: في هذه الحالة فالإجهاد والتوتر يؤديان إلى صعوبة في ضخ الدم بسبب الانقباض السطحي للشرايين، كما أن التعرض للكثير من التوتر يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع في ضغط الدم.
– الأدوية: هناك بعض الأدوية خاصة المضادة للالتهابات والاحتقان، يمكن أن تسبب تقلبات في مستوى ضغط الدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب