#يهمك_تعرف | شروط التسجيل كوسيط عقاري معتمد في منصة إيجار
كأس العالم.. كندا تخطف بطاقة التأهل بهدف في الدقيقة 92 أمام جنوب أفريقيا
رصد زخة شهب العواء يونيو بوتيد في سماء العلا
وظائف شاغرة في شركة هندسة الطيران
وظائف شاغرة لدى شركة معادن
وظائف شاغرة بـ الخزف السعودي
وظائف شاغرة بشركة المراعي في 6 مدن
انطلاق دورة حفظ السنة النبوية والمتون العلمية بالمسجد الحرام
أسباب تصدر الأحساء درجات الحرارة المرتفعة صيفًا
فيصل بن فرحان يتلقى اتصالًا هاتفيًا من وزير خارجية الكويت
-
33°
أكدت خبيرة التغذية الفرنسية، ألكسندرا دالو، في دراسة نشرتها مجلة “فام أكتويل” الفرنسية الأسبوعية، أن الليمون يُعتبر كنز للصحة لفوائده العديدة، فهو مليء بمضادات الأكسدة، ويسهل عملية الهضم، فهو يعمل توازنا بين الجسم والهضم عن طريق إفراز “الصفراء”، وهي المادة التي يفرزها الكبد.
وأضافت يفضل شرب عصير الليمون الدافئ أثناء وجبة الفطور أو أثناء الوجبات الأخرى ووضعه في السلطة وعلى اللحم والخضروات، لتعويض حموضة البروتينات.
وأضافت الخبيرة أن الليمون قليل السعرات الحرارية، ومضاد للأكسدة، ومدر للبول، وينظم عمل الكلى، كما أنه يكافح تخزين المياه في الجسم، ويساعد على إزالة انتفاخ السيقان، ويقوي الأوعية التي تتمدد في السيقان، كما أنه يحتوى على فيتامين “سي”، ومضاد لالتهابات الزور والزكام، كما أنه يوقف نزيف الأنف عن طريق وضع قليل من عصير الليمون على قطنة ووضعها داخل الأنف، فهو مضاد لتجلط الدم، ويقوى جدار الأوعية الدموية الصغيرة.
وفي المقابل حذرت الخبيرة الفرنسية من استخدام عصير الليمون في تبييض الأسنان، لأنه يضر بمينا الأسنان، وكذلك اللثة، ما يزيد من حساسية الأسنان.
تابعوا قناة المواطن على واتساب