البيض.. ضيف السحور الغني بالبروتين

البيض.. ضيف السحور الغني بالبروتين

الساعة 12:51 صباحًا
- ‎فيحصاد اليوم, غرائب
4670
0
طباعة
المواطن - نت
يرى غالبية الصائمين أن البيض لا غنى عنه على مائدة السحور فى رمضان، وذلك لأنه غني بالبروتين الذي يمِد الجسم بالطاقة اللازمة لتحمل الصيام والجوع مع القيام بالمهام والمسؤليات اليومية.

ويساعد البيض على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة، بالإضافة للحفاظ على الطاقة طوال ساعات الصيام.
إقرأ ايضا :

ِشارك  على الفيس  بوك
"> المزيد من الاخبار المتعلقة :