برعاية أمير الرياض.. جامعة شقراء تحتفي بتخريج أربعة آلاف خريج وخريجة
وظائف شاغرة بـ شركة السجل العقاري
وظائف شاغرة لدى الهيئة الملكية بمحافظة العلا
بدء إيداع دعم حساب المواطن لشهر إبريل
ولي العهد يلتقي رئيس الوزراء البريطاني
الأهلي بعد مباراة الفيحاء: واجهنا قرارات تحكيمية غير عادلة
الموارد البشرية: للعامل حق التنفيذ في حالة عدم استلام راتبه خلال 30 يومًا
الخطوط العراقية: استئناف الرحلات الجوية بدءًا من يوم الجمعة
المركز الوطني لسلامة النقل: 6 حالات وفاة بحادث تصادم في الرياض
هيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية توضح ضوابط الرعي المحدثة
-
25°
يحتوي البقدونس على مجموعة من الفوائد الطبية الرائعة والتي ستجبرك على الإكثار من تناوله، وذلك حسبما نشر مؤخراً على موقع “رعاية” الأمريكي.
وتشمل فوائد البقدونس الأخضر ما يلي:
1- يتمتع البقدونس بقيمة غذائية عالية، حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية وتشمل: فيتامينيْ “أ” و”ج” وبعض المعادن مثل الحديد والكبريت، وهو ما يشجعك على أن تضيفه لأي أكلة حتى تتمتع بهذه الفوائد الرائعة.
2- يتميز البقدونس بخواصه الرائعة المضادة للسرطان حسبما نشر بالمجلة الطبية “Journal of the Science of Food and Agriculture”، كما يتميز بخواص مضادة للأكسدة، حيث يعمل على تدمير الجذور الحرة المؤكسدة المدمرة للخلايا، وحماية الحمض النووي DNA من التلف، ومنع تطور وانتشار خلايا السرطان بالجسم.
3- تناول البقدونس بشكل منتظم يحد من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني بنسبة 26% نظراً لاحتوائه على المركب الطبيعي “myricetin” وذلك حسبما نشر بالمجلة الشهيرة Journal of Nutrition
4- يحد من خطر الإصابة بحصوات الكلى، وبالأخص حصوات أوكسالات الكالسيوم، كما أنه يساهم في تكسيرها حال الإصابة بها، وذلك حسبما نشر مؤخراً بمجلة “Urology”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب