إسرائيل تقصف حي الشجاعية في غزة رغم الهدنة
زلزال بقوة 4.8 درجات يضرب شرق روسيا
بالفيديو.. المغرب يفوز على الأرجنتين ويتوج بكأس العالم للشباب
دراسة تحذر من تأثير تلوث الهواء على نمو دماغ الأطفال
ارتفاع أسعار الذهب عالميًا
أمطار وسحب رعدية وبرد ورياح نشطة على عدة مناطق
الأفواج الأمنية تقبض على مخالف لتهريبه 4 كيلو قات في جازان
تقديم موعد صرف معاشات نوفمبر
سلمان للإغاثة يوزّع 650 سلة غذائية في كرري بالخرطوم
حريق محدود في مرفق تعليمي بحي التعاون في الرياض
-
29°
وجَّهت وزارة الصحة ثلاث نصائح إلى المصابين بارتفاع ضغط الدم؛ حفاظًا على حالتهم الصحية خلال أيام عيد الفطر المبارك.
وحثتهم الوزارة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”: على تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح والدهون معًا، مثل: المكسرات المالحة، والأجبان، والمخللات، واللحوم الجاهزة، والوجبات السريعة.
كما نصحتهم بالتقليل من المشروبات المحتوية على مادة الكافيين مثل المشروبات الغازية، والقهوة، والشاي، إضافة إلى الإكثار من تناول السوائل والوجبات المحتوية على الألياف مثل السلطة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب