تحذيرات من الإفراط في تناول الطعام في الإفطار والغداء بعد الصيام
الأفضل التدرج في كميات الطعام خصوصاً في الأيام الأولى بعد رمضان

تحذيرات من الإفراط في تناول الطعام في الإفطار والغداء بعد الصيام

الساعة 3:51 مساءً
- ‎فيالسعودية اليوم, حصاد اليوم
3285
0
طباعة
المواطن - حسن عسيري

حذرت جمعية زمزم للخدمات الصحية التطوعية الخيرية من الإفراط في تناول الطعام في الإفطار والغداء لأن الجهاز الهضمي اعتاد الراحة في هذه الفترة، مشيرةً لأهمية التدرج في كميات الطعام خصوصاً في الأيام الأولى بعد انقضاء شهر رمضان المبارك.
كما طالبت الجمعية بتفادي تناول الطعام بين الفطور والغداء لنعطي للمعدة وللجهاز الهضمي فرصة للتأقلم مع الوضع الجديد ومواعيد الطعام.
ونوهت إدارة التوعية الصحية لمخاطر تناول المأكولات الدسمة والحلويات والفطائر لارتفاع السعرات الحرارية بها، مبينةً أن احتفالات العيد ترتبط بالحلويات والولائم والأكلات الدسمة مما يسبب عبئاً على الجسم بعد شهر الصيام.
يُشار إلى أن جمعية زمزم للخدمات الصحية التطوعية الخيرية بمنطقة مكة المكرمة وضعت لنفسها رؤية وهي أن تكون النموذج الرائد للرعاية الصحية الخيرية والتطوعية، وحددت رسالتها في تقديم الرعاية الصحية بمختلف أنواعها لذوي الاحتياج في منطقة مكة المكرمة آخذين بعين الاعتبار أولوية وجودة الخدمة.


ِشارك  على الفيس بوك

للاشتراك في (جوال المواطن) .. ارسل الرقم 1 إلى :

STC 805580 موبايلى 606696 زين 701589
اسأل حساب المواطن
"> المزيد من الاخبار المتعلقة :


قد يعجبك ايضاً

الصيام يحفز نمو خلايا الدماغ

توصل باحثون إلى تأثير هرمون الجوع على الدماغ،