الأمن العام: تصريح إلزامي لدخول مكة المكرمة للمقيمين بدءًا من الغد
تعليم الباحة يعلن تعليق الدراسة غدًا بناءً على تقارير الأرصاد
الملك سلمان يوافق على منح وسام الملك عبدالعزيز لـ 200 مواطن ومواطنة لتبرع كل منهم بأحد أعضائه الرئيسة
وزارة الداخلية: آخر موعد لمغادرة القادمين بتأشيرة عمرة السبت 1 من ذي القعدة
سلمان للإغاثة يوزّع 1,400 سلة غذائية في خان يونس وقطاع غزة
معيلة الوطني.. 25 مليون م² من الوجهات الطبيعية الخضراء في قلب الشمالية
تعليم عسير: الدراسة عن بُعد غدًا
الأمطار تبرز الغطاء النباتي والتنوع البيئي بالقصيم
مانشستر سيتي يحسم قمة الجولة أمام تشيلسي ويواصل ملاحقة آرسنال
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس جيبوتي
-
23°
واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم، تحت قيادة الهولندي بيرت فان مارفيك، في معسكره المُقام حاليًا في مدينة سالزبورغ النمساوية.
تدرب المنتخب السعودي، مساء الثلاثاء، وسط زخات، وحرص فان مارفيك على تنويع التمارين اللياقية التي بدأت بالجري حول الملعب ثم تمرين السرعات بعدها تمارين متنوعة باستخدام الأقماع.
وبدأّ بعدها بتمرين التمرير من مسافات قصيرة وبعيدة، واختتمت الحصة التدريبية المسائية بمناورة ركزت على اللعب السريع في المساحات الضيقة.
وكان المنتخب قد أجرى حصة تدريبية صباحية في صالة الحديد بمقر إقامة المنتخب، وخصص فان مارفيك قبل انطلاقة التمرين محاضرة عن النظام الغذائي وأهمية إتباعه كونه سيساعد اللاعب الرياضي في الاستفادة من جميع الفوائد القيمة التي يحتويه الأكل وتجنب العادات السيئة في التغذية.
وخضع بعد ذلك لاعبي المنتخب لتمارين متنوعة ومكثفة بعضها استخدمت فيها أدوات الحديد وهدفت الحصة التدريبية للتقوية، ما تُساهم من رفع كفاءة العضلات والمفاصل.
على الجانب الآخر، أجرى ياسين حمزة فحوصات طبية لدى أحد المراكز الطبية المتخصصة في العمود الفقري بمدينة ميونخ الألمانية، وتلقي العلاج فيها مع استكماله للبرنامج العلاجي تحت إشراف الجهاز الطبي بالمنتخب.
ولازال الثنائي حسين المقهوي وفهد المولد، يتلقا العلاج اللازم تحت إشراف الجهاز الطبي بعد أنّ أجريا الفحوصات الطبية .
تابعوا قناة المواطن على واتساب