سعود بن طلال يشارك في حملة التبرع بالدم
هيلة الخلف: “كودلايز” يدعم بناء قدرات وطنية في توطين المنتجات والخدمات الرقمية
سدايا تقود حِراكًا تنمويًا يُمكّن القدرات الوطنية في البيانات والذكاء الاصطناعي
منتخب ألمانيا يفوز على كوراساو بسباعية
مذهّبات الكعبة المشرفة.. إرثٌ هندسيٌّ يعانق قدسية المكان منذ قرون
عبدالعزيز بن سلمان ووزير التجارة الكوري يوقعان مذكرة تفاهم في مجال الطاقة
أسباب تصدر الأحساء قائمة المناطق الأكثر حرارة في السعودية صيفًا
البحرية الأميركية تنقذ 14 بحارًا هنديًا في بحر العرب بعد نداء استغاثة
مسام ينزع 2.045 لغمًا من مختلف الأراضي اليمنية خلال أسبوع
سلمان للإغاثة يوزع 24.500 وجبة غذائية ساخنة في وسط وجنوب قطاع غزة
-
36°
استعمل المعالجون الطبيعيون عصير الملفوف للوقاية من مرض السكري الخطير ومعالجته؛ لاحتوائه على مضادات للأكسدة وعلى مواد خافضة لسكر الدم، يمكنها معالجة خلايا البنكرياس المتضررة.
وفي دراسة نُشرت عام 2008 كشفت أن عصير الملفوف خفض جليكوز- سكر- الدم وساعد على خسارة الوزن.
ويمكن إعداد عصير الملفوف بغسل مقدار 1 كيلو جرام من الملفوف وقطعه ثم ضعه في عصارة الفواكه، وأضف إليه ربع كوب من الماء، ثم اخفق 10 ثوان حتى تحصل على مزيج أخضر متجانس.
وعليك تناول كوب واحد قبل كل وجبة للحصول على أفضل النتائج.
تابعوا قناة المواطن على واتساب