ضبط مواطن رعى 49 متنًا من الإبل في محمية الإمام تركي
تعامد الشمس على الكعبة المشرفة غدًا
تعليم الطائف يعلن بدء استقبال طلبات إعادة إصدار شهادة الثانوية العامة
البحرين تتصدى لاعتداءات جوية إيرانية وتدعو المواطنين إلى الحذر
من بين 47 فريقاً.. إبداعثون بريدة يعلن المتأهلين للنهائيات والخميس موعد الحسم
التدريبات البدنية تساعد على الإقلاع عن التدخين
#يهمك_تعرف | حساب المواطن: إضافة تابع في 10 يونيو تُدرج ضمن أهلية أغسطس
الجيش الأميركي: استهدفنا الدفاعات الجوية والصواريخ والمسيرات الإيرانية
المرور: ترك مسافة آمنة يقلل مخاطر الحوادث على الطرق
الجيش الأردني: اعتراض وإسقاط 4 صواريخ دخلت المجال الجوي قادمة من إيران
-
44°
وجَّهت وزارة الصحة ثلاث نصائح إلى المصابين بارتفاع ضغط الدم؛ حفاظًا على حالتهم الصحية خلال أيام عيد الفطر المبارك.
وحثتهم الوزارة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”: على تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح والدهون معًا، مثل: المكسرات المالحة، والأجبان، والمخللات، واللحوم الجاهزة، والوجبات السريعة.
كما نصحتهم بالتقليل من المشروبات المحتوية على مادة الكافيين مثل المشروبات الغازية، والقهوة، والشاي، إضافة إلى الإكثار من تناول السوائل والوجبات المحتوية على الألياف مثل السلطة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب