الداخلية القطرية تعلن تسجيل 8 إصابات جديدة نتيجة الهجوم الإيراني
قطر تدين الهجمات على سلطنة عمان: استهداف جبان لدولة تقوم بالوساطة
لاريجاني: المرحلة الانتقالية بدأت في إيران وسنعلن مجلس قيادة مؤقتاً اليوم
جازان في رمضان.. وجهة سياحية متجددة تجمع بين الفعاليات الرمضانية والألعاب الإلكترونية
إصابة شخصين إثر سقوط شظايا طائرات مسيرة في دبي
الجامعة الإسلامية بالمدينة المنورة تطلق مسابقة “ابتكر” لمدينة جامعية مستدامة
طقس الأحد.. أمطار وضباب وأجواء باردة في عدة مناطق
سلطنة عمان: 4 إصابات بطاقم سفينة تعرضت للاستهداف شمال ميناء خصب
شركات شحن كبرى تعلق عملياتها في الخليج وقناة السويس
ترامب يهدد إيران بقوة عسكرية “غير مسبوقة” إذا ردّت
-
20°
المواطن – نت
حذرت دراسة طبية حديثة من زيادة وقت قيلولة النهار، حيث أفادت أن النوم لأكثر من ساعة خلال النهار يرفع فرص الإصابة بمرض السكري بمعدل أكبر من 50.%
وأشار الباحثون خلال الدراسة إلى أن قيلولة بعد الظهر هي شيء من الحلم لمعظم العمال، ولكن يجب ألا تزيد على نصف ساعة لتجنب الإصابة بالأمراض.
ووفقاً للدراسة التي سيتم عرضها في مؤتمر الجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري (EASD) في ميونيخ، بألمانيا، بدأ خبراء من اليابان في تحليل بيانات من 21 دراسة لأكثر من 300 ألف شخص ووجدوا ارتباطاً بين غفوة النهار وداء السكري من النوع 2.
وبعد الأخذ في الاعتبار العوامل المحتملة، وجدوا أن قيلولة طويلة لأكثر من 60 دقيقة يومياً ترفع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بمعدل مرتفع للغاية، لكن الأقل من ساعة لم تفعل ذلك.
وأوضح الباحثون أن القيلولة الطويلة ترتبط مع زيادة خطر الإصابة بمرض السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي، لافتين إلى أن القيلولة القصيرة قد تكون لها آثار مفيدة على مرض السكري.
وأضاف الباحثون أن بعض الناس لا يستطيعون الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً بسبب العوامل المرتبطة بالحياة والعمل الاجتماعي، ونحو 90% من حالات مرض السكري هي من النوع 2 الذي يرتبط بزيادة الوزن والسمنة.
وقد نشرت نتائج الدراسة عبر موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، وذلك في السابع عشر من شهر سبتمبر الجاري.
تابعوا قناة المواطن على واتساب