#وجبات_مقاصف_المدارس.. الصحّة تدعو الآباء للاهتمام بتغذية أطفالهم

المواطن – الرياض

دعت وزارة الصحة، الآباء للاهتمام بوجبات أطفالهم المدرسية، وإضافة المواد المغذِّية التي يحتاجها الطفل، والتقليل من السكريات.

قد يهمّك أيضاً

إدارة التمكين في ضمان الرياض تدعو المستفيدات للملتقى الوظيفي الأول

#الصحة تتجاهل خريجي الدبلومات وتوفد لجنة للتعاقد في الفلبين

وقالت الصحة، في تغريدة لها عبر “تويتر”: أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن، مع مقدار من النشاط البدني، يؤدي إلى وزن صحي للأطفال.

وأضافت الصحة، أنه ينبغي أن يسعى الوالدان إلى الحد من مقدار الوقت، الذي يقضيه طفلهم في هوايات خالية من أي نشاط بدني، كمشاهدة التلفزيون وألعاب الفيديو مثلاً.

وأشارت الصحة، إلى أن تنظيم وقت النوم، يُساعد على التحصيل والتركيز، خلال فترة الدراسة، فالشعور بالراحة والحصول على قدر كافٍ من النوم، هو السبب الرئيسي وراء النجاح.