وزير العدل يدشن الدبلوم العالي للقانون المدني للقضاة والمحامين
الخدمات الأرضية تعلن عن وظائف شاغرة في الرياض وجدة
مستجدات برنامج الرعي الموسمي في منطقة المعيزيلة
هيئة المتاحف تطلق حملة من القطار إلى المتحف
ضبط مواطن أشعل النار في محمية الملك عبدالعزيز الملكية
ضبط مقيم لاستغلاله الرواسب في منطقة مكة المكرمة
الزراعة الذكية في السعودية.. ثورة خضراء لاستدامة الموارد وتحقيق الأمن الغذائي
طيران ناس يطلق مسارًا جديدًا بين موسكو وجدة بواقع 3 رحلات أسبوعية بدءًا من 23 ديسمبر
السعودية تدين اقتحام مسؤولين ومستوطنين إسرائيليين باحات المسجد الأقصى
نقل مواطن بطائرة الإخلاء الطبي من طرابزون إلى السعودية
-
32°
المواطن – وكالات
أكدت دراسة صدرت عن جامعة دوسلدرف أنّه لا يمكن تجاهل مدى تأثير القيلولة الإيجابي على الإنسان.
وأوضحت الدراسة أنّه حتى القيلولة القصيرة تعزز من سيرورة الذاكرة، فيما بيّنت دراسة لناسا تناولت آثار القيلولة على الطيارين أثناء رحلات الطيران الطويلة: ”أن القيلولات يمكن أن تحافظ على الأداء والانتباه والمزاج وتحسنها”.
وصرّح مارك روزكايند، رئيس إدارة سلامة الطرق السريعة الوطنية في الولايات المتحدة، بأن ”قيلولة من 26 دقيقة تُحسّن الأداء لدى الطيارين بنسبة 34% والانتباه بنسبة 54%”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب