الدفاع المدني: تغيير نغمة زوال الخطر إلى صوت رسالة نصية عادية
متنزه النخيل بمحافظة حقل.. واحة غناء تستقطب الزائرين بعيد الفطر
عيّد بصحة.. 6 عادات تحقق التوازن الصحي
محمد صلاح يقرر الرحيل عن ليفربول
ترمب: إيران وافقت على عدم امتلاك أي سلاح نووي
عودة 4 خطوط لنقل الكهرباء للخدمة في الكويت بعد تضررها من اعتداءات إيران
ماتيس: إنهاء الحرب الآن يمنح إيران السيطرة على مضيق هرمز
عون: لبنان لن يخوض حروب الآخرين على أرضه وقرار السلم والحرب بيد الدولة
الكويت: رصد 17 صاروخا باليستيًا و13 طائرة مسيّرة خلال الـ24 ساعة الماضية
تحذير.. الأطعمة فائقة المعالجة قد تضعف الخصوبة لدى الرجال
-
23°
المواطن – الرياض
حذر الدكتور وليد فتيحي الحاصل على الزمالة الأمريكية من المستشفيات التعليمية لكلية طب جامعة هارفرد، من تزايد معدلات السمنة، حيث إنها سبب رئيسي للوفاة، مرجعاً أسبابها للإفراط في تناول السعرات الحرارية مع ضعف ممارسة الرياضة.
وأضاف عبر حسابه على “تويتر”: “أغلب حالات السمنة هي نتاج تناول سعرات حرارية بصورة مفرطة ويقابل ذلك قلة في النشاط البدني”.
وكشف فتيحي أن حجم الإنفاق على عمليات السمنة ومضاعفاتها في السعودية يصل سنوياً إلى 19 مليار ريال، ويموت سنوياً نحو 20.000 مواطن بسبب السمنة.
وأشار إلى تزايد متوسط السعرات الحرارية المتاحة للفرد حول العالم لتصبح السمنة وباءً عالمياً نتيجة الإفراط في كميات الطعام والاختيار السيئ.
وكشف أن الإحصائيات تبين أن 78% من سكان العالم لا يتبعون أدنى مستويات النشاط البدني، و25% خاملون وبذلك تضاعفت نسبة السمنة في العالم منذ 1980م.
وقال إن إحصائيات عام 2011م أشارت إلى أن 155 مليون طفل يصنفون بزيادة الوزن، و45 مليوناً يصنفون بأنهم بدناء (يعانون من السمنة)، بسبب قلة الحركة.
وتابع فتيحي أن نسبة الأطفال المصابين بمرض السكري من النوع الثاني قد ارتفعت من 4% عام 1990م إلى 20%، ويعزى إصابة 80% من مرضى السكر إلى السمنة.
وعن السمنة في العالم العربي قال إنها مرتفعة جداً، حيث تصدرت بعض الدول قائمة أعلى نسبة سمنة في العالم مثل الكويت والمملكة العربية السعودية.
ولفت إلى أن المصابين بالسمنة يعانون من الاكتئاب بمعدل ثلاثة أضعاف ذوي الوزن الطبيعي، فهناك صلة وثيقة بين السمنة والاكتئاب.
وأشار إلى أهمية تناول طعام صحي متوازن، مؤكداً أن الجزء الآخر من معادلة السمنة -بعد تناول طعام صحي متوازن – هي الحركة والرياضة، وفوائدهما تتعدى بكثير مجرد الوقاية من السمنة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب