تعامد الشمس على الكعبة المشرفة غدًا
تعليم الطائف يعلن بدء استقبال طلبات إعادة إصدار شهادة الثانوية العامة
البحرين تتصدى لاعتداءات جوية إيرانية وتدعو المواطنين إلى الحذر
من بين 47 فريقاً.. إبداعثون بريدة يعلن المتأهلين للنهائيات والخميس موعد الحسم
التدريبات البدنية تساعد على الإقلاع عن التدخين
#يهمك_تعرف | حساب المواطن: إضافة تابع في 10 يونيو تُدرج ضمن أهلية أغسطس
الجيش الأميركي: استهدفنا الدفاعات الجوية والصواريخ والمسيرات الإيرانية
المرور: ترك مسافة آمنة يقلل مخاطر الحوادث على الطرق
الجيش الأردني: اعتراض وإسقاط 4 صواريخ دخلت المجال الجوي قادمة من إيران
موجة حارة تلامس 50 درجة مئوية على الشرقية
-
44°
المواطن – مروة نبيل
بعد حصول اللاعبين على راحة يومي السبت والأحد، استأنف فريق الهلال، مساء اليوم الاثنين، تدريباته تحت المطر؛ استعدادًا لمواجهة الشباب في الجولة الحادية عشر من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين.
واشتملت الحصة التدريبية على الجوانب اللياقية والفنية، حيث طبّق الجهاز الفني، في الجزء الأول من المران، تدريبات لياقية باستخدام الكرة، قبل أنّ يُقسم الأرجنتيني رامون دياز، الفريق إلى ثلاث مجموعات.
وأدت كل مجموعة تدريبات لياقية، بالإضافةً إلى خوضها مناورة على نصف مساحة الملعب، وسط مشاركة محمد الشلهوب، بعد زوال آلام مشط القدم؛ التي شعر بها أثناء تحضيرات الفريق لمباراة الأهلي الماضية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب