إنفاذًا لتوجيهات خادم الحرمين الشريفين وولي العهد.. المملكة تقدم دعمًا اقتصاديًا لعجز الموازنة المخصصة للرواتب استجابةً للاحتياج العاجل لدعم الحكومة اليمنية بقيمة 1.3 مليار ريال
العميد طلال الشلهوب.. مهنية الرسالة الأمنية وبناء الوعي المجتمعي
وظائف شاغرة لدى فروع مجموعة التركي
نائب أمير مكة المكرمة يرأس اجتماع اللجنة الدائمة للحج والعمرة
بعد ارتفاع طفيف.. أسعار النفط تستقر عند التسوية
الشؤون الاقتصادية يناقش مشروعات نظام المنافسات والمشتريات الحكومية والفضاء
أبطال مسلسل شارع الأعشى في ضيافة الوليد بن طلال
بين الإفطار والسحور.. المشي والجري أسلوب حياة بوادي حنيفة
وظائف شاغرة في شركة بترورابغ
#يهمك_تعرف | الدفاع المدني يوضح مخاطر الفرّامات والأجهزة الحادة
-
17°
المواطن – وكالات
الجزر من الأغذية المحببة لدى الصغار والكبار وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن له فوائد مذهلة في علاج السرطان ومقاومة الشيخوخة.
وذكر موقع “New Health Advisor” المعني بشؤون الصحة، عدداً من الفوائد الصحية للجزر، أهمها مكافحة أمراض السرطان، والقلب، والشيخوخة، لكونه جزءاً هاماً من غذاء الإنسان، فضلاً عن تكلفته المنخفضة ومدة تخزينه الطويلة ومن تلك الفوائد:
1 – مضاد للأكسدة: يحتوي الجزر على الكاروتين، الذي يعمل أيضا كمضاد للأكسدة، كما أنه يبطئ عملية الشيخوخة، ويساعد على الحفاظ على صحة الجلد، ويساعد أيضاً على التخلص من السموم، ومنع أمراض القلب والسرطان، فهو مفيد للغاية في الحد من النشاط السرطاني في الجسم، ليس فقط لأنه يحتوى على مضادات الأكسدة، ولكن أيضاً لأنه يحتوى على فيتامين C، فيتامين A، وفيتامين B6.
2 – تعزيز المناعة: كوب عصير الجزر يحتوي على كل العناصر الغذائية الأساسية التي تعزز الجهاز المناعي، الذي يساعد على محاربة البكتيريا ومنع الالتهابات، كما أنه يخفض أيضاً مستوى الالتهابات في الجسم.
3 – صحة القلب: يساعد الجزر على تحسين صحة القلب، والأوعية الدموية، من خلال إزالة السموم من الجسم، والمساعدة في خفض الضغط ، كما أن به عدداً كبيراً من الألياف الغذائية التي تساعد على تنقية الشرايين والحفاظ عليها، وهذا بدوره يعزز تحسين الدورة الدموية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب