ترامب يشهد عرضًا عسكريًا في واشنطن الأكبر منذ 35 عامًا
اكتمال مغادرة 2443 حاجًّا وحاجّة من ضيوف برنامج خادم الحرمين الشريفين
جوازات منفذ الحديثة تنهي إجراءات مغادرة ضيوف الرحمن بعد أدائهم مناسك الحج
مصر ترجئ افتتاح المتحف المصري الكبير
حافلات المدينة تُسهّل الوصول إلى مسجد قباء عبر مسارين ميسّرين
القبض على مقيم لترويجه 194 ألف قرص إمفيتامين في جدة
وظائف شاغرة لدى مجلس الضمان الصحي
وظائف شاغرة بفروع شركة الفنار
وظائف شاغرة في شركة Baker Hughes
وظائف شاغرة لدى فروع سبيماكو الدوائية
-
40°
المواطن – الرياض
افتتح أمين عام الاتحاد السعوديّ للملاكمة عبدالله الحسن الدورة التمهيدية لمدربي الملاكمة، التي انطلقت أمس بمعهد إعداد القادة وتستمر لمدة أسبوعين، وذلك بحضور السكرتير الفني للاتحاد محمد القحطاني، والمحاضرين جمال الدين فرج والدكتور محمد كامل شبيب.
وتشمل الدورة التي يشارك فيها 15 مدربًا، على محاضرات نظرية وتطبيق عملي، وتتضمن المحاضرات أساسيات الملاكمة والتحضير المسبق للتدريب وتغذية الرياضيين والتكنيك والتكتيك، ومواصفات المدرب القائد، وطريقة الضربات والضربات الصاعدة والدفاع من الضربات والعلاقة بين التدريب والتحكيم.
كما تشمل الدورة محاضرات عن ربط الضربات المستقيمة وكيفية اكتساب النقاط وتدريبات تعويض الطاقة والتحضير المحدد الخاص للمباريات، وكيفية معرفة الجهد المبذول أثناء التدريب ومفتاح بداية الهجوم والانتهاء منه.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
عصام هاني عبد الله الحمصي
ضربات القوة الطاردة المركزيه وينها ، إسقاط الوزن الخفيف للثقيل مدربين بحاجه ( لمدربين ) . الله يرحم زمانك يا نادي الهلال .