وظائف شاغرة بـ الهيئة العامة للطيران المدني
وظائف شاغرة في خدمات الملاحة الجوية
وظائف هندسية وإدارية شاغرة لدى ساتورب
سلمان للإغاثة يوزّع 2814 سلة غذائية في مرجعيون بلبنان
الليلة الثالثة للمزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقور 2025 تشهد بيع صقرين بـ82 ألف ريال
الملك سلمان وولي العهد يُعزيان رئيس باكستان
تعليم تبوك يحدد مواعيد الاصطفاف الصباحي وبداية الحصة الأولى للعام الدراسي الجديد
حضور لافت للسياح والعائلات الأجنبية في المزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقور 2025
أمطار متوسطة إلى غزيرة على معظم المناطق ابتداءً من الغد
فيصل بن فرحان يتلقى اتصالًا هاتفيًّا من عبدالله بن زايد
-
34°
المواطن – عبد الرحمن دياب
تحت عنوان “وطن بلا بدانة”، نشر الحساب الرسمي لمدينة الملك سعود على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، عدة نصائح للحد من البدانة، عبر هاشتاج حمل الجملة ذاتها، وذلك ضمن فعالية توعوية عن السمنة في متوسطة 48 للبنات.
وأوضح أنه من فوائد تخفيض الوزن الشعور بالنشاط والصحة والوقاية من الأمراض المرتبطة بالسمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم وداء السكري وأمراض القلب.
وأكد أنه يجب الابتعاد عن قوائم الحميات غير المدروسة الموجودة في بعض الكتب والمجلات، مع الالتزام بالنظام الغذائي المعد من أخصائي التغذية.
وتابع الحساب الرسمي ضمن سلسلة نصائحه: “النظام الغذائي لايعطي النتائج المتوقعة إذا لم يرافقه نشاط رياضي متوازن فيجب الاهتمام بممارسة الرياضة بصورة منتظمة”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب