الشؤون الدينية تثري قاصدي الحرمين بمنظومة توعوية مستدامة
أمطار على العاصمة الرياض
وكالة الطاقة الذرية: مفاعل آراك النووي الإيراني خرج من الخدمة
الأخضر يفتتح تدريباته في بلغراد استعدادًا للقاء صربيا وديًا
رصد وتدمير صاروخ طواف باتجاه المنطقة الشرقية
تعديل جدول دوري روشن السعودي بعد تأجيل بعض مواجهات الأندية المشاركة آسيويًا
حرس الحدود بالمدينة المنورة ينقذ طفلًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة
أبل تخطط لتحديثات ذكاء اصطناعي مهمة في “سيري”
روسيا: تجاوز تداعيات حرب إيران سيستغرق عدة أشهر
باكستان: ناقشنا مع السعودية وتركيا ومصر سبل إنهاء الحرب بشكل دائم
-
23°
المواطن – وكالات
توصلت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون، إلى أن الكثير من الناس الذين يقضون المزيد من الوقت في المشي أو حتى مجرد الوقوف بدلاً من الجلوس قد يكونون أقل عُرضة لمرض السكري.
وربطت دراسة سابقة بين الجلوس ومرض السكري من النوع 2، والذي يرتبط بالشيخوخة والبدانة أيضاً، ويحدث هذا المرض عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين بشكل صحيح لتحويل السكر في الدم إلى طاقة.
ولتأكيد نتائج الدراسة، قام الباحثون بتحليل بيانات 435 من البالغين المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكر، ومراقبة نشاطهم على مدار الساعة لمدة أسبوع واحد لمعرفة كم من الوقت يقضونه في الجلوس والوقوف والمشي، ثم فحصوا تحاليل الدم بالمختبر لمعرفة مدى قدرة أجسامهم على معالجه السكر والأنسولين.
ووجد الباحثون أن مجرد استبدال الجلوس بالوقوف طوال اليوم قد يحسن علامات مرض السكري من النوع 2، لأنه عندما يتحرك الجسم، فإن العضلات والخلايا تحتاجان إلى الوقود وتعملان على امتصاص السكر من الدم، وفقاً للموقع الطبي الأمريكي “Health Day News”.
وقال الباحث المشارك في الدراسة الدكتور “جوزيف هنسون”، وهو باحث لعلاج مرض السكر في جامعة ليستر، إن المشي بدلاً من الجلوس لفترات قصيرة كان مرتبطاً بانخفاض 77% في مستويات الأنسولين في الجسم، وبالتالي فإن السكر لا يرتفع إلى مستويات عالية.
وأضاف الدكتور “بارون جيبس”، وهو باحث في جامعة بيتسبرج، أن نتائج الدراسة هي إضافة إلى مجموعة متزايدة من الأدلة تشير إلى أنه حتى الانخفاض الطفيف في الوقت المستقر قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
تابعوا قناة المواطن على واتساب