طيران ناس يضم روما وميونخ وبودابست إلى وجهات صيف 2026 ضمن 25 وجهة عالمية
أمانة المدينة المنورة تنجز مشاريع أنسنة بمحاور رئيسة لخدمة ضيوف الرحمن
هيئة الأدب تدشّن جناح السعودية في معرض الدوحة الدولي للكتاب 2026
إدانة 15 مخالفًا لنظام السوق المالية ولوائحه التنفيذية وتغريمهم أكثر من 10.7 مليون ريال
تربة.. واحة التاريخ الممتدة بين الأودية والحرات
23 مادة.. هيئة العقار تطرح مسودتي إدارة الأملاك العقارية والمرافق العقارية عبر منصة استطلاع
وزارة الإعلام تُنظم النسخة الثالثة من ملتقى إعلام الحج
ضبط مواطنين مخالفين للائحة الأمن والسلامة البحرية في جدة
كاميرات جسدية وتقنيات متقدمة.. الغذاء والدواء تعزز كفاءة رقابتها لخدمة ضيوف الرحمن
القبض على 6 مخالفين لتهريبهم 90 كيلو قات في عسير
-
39°
المواطن – واس
دشّن المنتخب السعودي الأول لكرة القدم تدريباته في المعسكر الخارجي، المقام حاليًا في العاصمة الإماراتية “أبو ظبي”، ضمن البرنامج الإعدادي، استعدادًا لمنافسات الدور الثاني من التصفيات الأسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018م.
وعمد المدير الفني للمنتخب الهولندي “بيرت فان مارفيك” على تقسيم التدريبات إلى حصّتين تدريبيّتين (صباحية ومسائية)، حيث ركّز في الحصة التدريبية الصباحية، التي أجريت على استاد القوات المسلحة بأبو ظبي، على تكثيف التمارين اللياقية وتنويعها، واستهلّها بالجري حول الملعب، ثم تمارين الإحماء، وبعدها تمرين التمرير القصير والطويل، وبعدها تمرين لياقي باستخدام الكرة اعتمد على التمرير والحركة السريعة.
فيما بدأت الحصة التدريبية المسائية، التي أجريت على ملاعب التدريب بمدينة زايد الرياضية بأبو ظبي، بالجري حول الملعب، وبعدها خضع لاعبو المنتخب لاختبارٍ لياقي باستخدام أجهزة القياس، ليجري بعدها تمرين التمرير القصير والطويل، ليتّجه بعدها مارفيك لإجراء تمرين الاحتفاظ بالكرة والاستحواذ.
تابعوا قناة المواطن على واتساب