والد الفريق البسامي في ذمة الله
رفع إيقاف بيع وشراء الأراضي والعقارات وسط وجنوب العُلا
حريق في دار للمسنين بإندونيسيا يودي بحياة 16 شخصًا
الشؤون الاقتصادية يتخذ قرارات وتوصيات بشأن مشروع نظام التعليم العام وحماية المستهلك
رئاسة أمن الدولة تستضيف التمرين التعبوي السادس لقطاعات قوى الأمن الداخلي “وطن 95”
حماس تعلن رسميًا مقتل أبو عبيدة
فتح باب القبول والتسجيل في الأكاديمية الوطنية للصناعات العسكرية
شمال مكة المكرمة يكتسي حُلّة خضراء بعد الأمطار بمشاهد طبيعية تعزز السياحة البيئية
سلمان للإغاثة يوزّع ألف كرتون تمر في الخرطوم
الإحصاء تبدأ تنفيذ المسوح الاقتصادية والاجتماعية والبيئية والمكانية بجميع مناطق المملكة
-
18°
اتّضح لباحثين من جامعة هارفارد الأمريكية كم من الماء على الإنسان شربها يوميًا.
وأوضح العلماء أن وسائل إعلامية سبق أن روّجت لنظريات تقول إن الإنسان عليه أن يشرب كل يوم ما لا يقل عن 2 لتر من الماء، ما عدا السوائل الأخرى، لكن اتّضح للمختصّين الآن أن هذه النظريات لا أساس لها من الصحة، ومن الممكن للإنسان أن يشرب الماء بكميات أقل بكثير، وتتوقّف مقادير هذه الكميات على الظروف التي يعيش فيها.
وأكّدوا أنها لو كانت هذه الظروف عادية يمكن أن يكتفي الإنسان بـ 4-6 أكواب من الماء في اليوم في سبيل الاحتفاظ بتوازن المحلول الملحي في الجسم.
ولفت الباحثون إلى أن كمية السوائل التي يتناولها الإنسان قد تزداد صيفًا، وكذلك في أثناء ممارسة التدريبات الرياضية، أو تنفيذ أعمال تطبّق أحمالًا بدنية كبيرة على جسم الإنسان، وتعتبر هذه المعطيات خاصة بكل فرد من الأفراد، وتختلف من يومٍ إلى يوم حتى لدى الشخص الواحد.
تابعوا قناة المواطن على واتساب