وزير الخارجية يبحث تطورات الأحداث في المنطقة مع نظيره الباكستاني
الملك سلمان يصدر عددًا من الأوامر الملكية.. إعفاءات وتعيينات لعدد من المسؤولين
بأمر الملك سلمان.. تعيين عبدالاله الدحيم نائبًا لمحافظ البنك المركزي بالمرتبة الممتازة
أوامر ملكية.. تعيين طلال الحمود نائبًا لمحافظ البنك المركزي السعودي للشؤون الفنية بالمرتبة الممتازة
أوامر ملكية.. تعيين محمد المطلق نائبًا لوزير العدل بالمرتبة الممتازة
بأمر الملك سلمان.. تعيين احسان بافقيه أمينًا لمحافظة جدة بالمرتبة الممتازة
أوامر ملكية.. تعيين شلعان بن شلعان مستشارًا بالديوان الملكي بالمرتبة الممتازة
بأمر الملك سلمان.. إعفاء شلعان بن شلعان وكيل النيابة العامة من منصبه
أوامر ملكية.. إعفاء احمد العوهلي محافظ الهيئة العامة للصناعات العسكرية وتعيين بندر الخريف
بأمر الملك سلمان.. تعيين بندر الخريف وزير دولة وعضوًا بمجلس الوزراء
-
41°
أكّدت دراسة حديثة أن النوم لمدة ساعة بعد وجبة الغداء يحافظ على صحة العقل، ويجعل الدماغ يبدو أصغر بـ 5 سنوات.
وأكّد الباحثون أن الحصول على قيلولة أطول أو أقصر من مدة ساعة لم يؤدِ إلى النتائج نفسها، وهذا على الدراسة التي شملت نحو 3 آلاف من البالغين الصينيّين ممّن تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
وبيّنت النتائج وجود انخفاض واضح في المهارات المعرفية لدى المشاركين ممّن لم يأخذوا قيلولة على الإطلاق، أو ناموا مدة أقل أو أكثر من ساعةٍ واحدة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب