مصر تفوز على أستراليا وتتأهل لدور الـ16 من كأس العالم
#يهمك_تعرف | حالات إلغاء التجديد التلقائي لعقود الإيجار في الرياض
الأرجنتين تواجه الرأس الأخضر وكولومبيا تلتقي غانا غدًا في ختام دور الـ(32) لمونديال 2026
اللومي الحساوي موروث زراعي ينتجه مزارعو الأحساء ويغذي الأسواق بالمنطقة
الملك سلمان وولي العهد يهنئان كيكو صوفيا هيغوتشي
سلمان للإغاثة يوزع 1.464 سلة غذائية في حمص بسوريا
#يهمك_تعرف | خطوات إصدار هوية وطنية بدل مفقود عبر أبشر
محافظة القرى.. طبيعة آسرة وعبق تاريخ وثراء تراثي
سلمان للإغاثة: 576 مستفيدًا من خدمات مركز الأطراف الصناعية في تعز
وزارة الدفاع تعلن فتح باب التقديم على الوظائف العسكرية للرجال والنساء
-
33°
المواطن – الرياض
أطلق برنامج “تاجك.. صحتك” فعالية مشروع “رياضة ورشاقة” تحت شعار “دهونك لا تخونك” في كلية التربية بجامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن، حيث تهدف الفعالية إلى توعية الطالبات وهيئة التدريس بأهمية الرياضة، وتتضمّن توزيع الجواز الصحي على من لديهن الرغبة بالمشاركة ومتابعتهن كل أسبوعين، وتقديم برامج تدريبية من خلال متخصّصين في برامج التدريب الرياضي.
وقد انضم للبرنامج 59 مشاركة، وانبثقت فكرة “تاجك.. صحتك” من إدارة التثقيف وتعزيز الصحة بمستشفى الملك عبد الله بن عبد العزيز الجامعي، بالتعاون مع نادي صحة المجتمع بجامعة الأميرة نورة، لإكساب الطالبات المعلومة والمهارة لصناعة التغيير ودعم السلوك الصحي الإيجابي من خلال تأثير الأقران على بعضهم.
وخلال البرنامج، تم تدريب أكثر من 100 طالبة على كيفية بناء برامج توعية صحية في 4 مجالات شملت: التغذية، والرياضة، والنوم الصحي، والصحة النفسية، وكذلك تم تدريبهن على عمل الفحص المبكّر لقياس مؤشّر كتلة الجسم، والسكري، وضغط الدم سنويًا باستخدام الجواز الصحي الصالح لمدة 5 سنوات لتمكين الطالبات من تقييم صحتهن ومتابعتها بشكلٍ ذاتي، وقد انبثق من خلال المبادرة 11 مشروعًا تم تصميمها بشكلٍ علمي.
كان برنامج “تاجك.. صحتك” قد أُطلق في الثامن من ديسمبر 2016 في مركز خدمات الطالب، وتستمر مشاريع “تاجك.. صحتك” في نشر التوعية إلى مارس 2017، ومن المشاريع المنبثقة من المبادرة: “فطور ملوك”، و”مشروباتي”، و”رياضة ورشاقة”، و”الرابح الأكبر”، و”أنا وكومبيوتري”، و”سهارى”، و”غرفة نومي”، و”سماحي شفائي”، و”بذرة عطاء”، و”تفاؤلك نور”، وفعالية “أحبّيها”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب