إطلاق منصة موحدة تضم رزنامة الفعاليات الثقافية والرياضية والترفيهية في قطر لعامي 2025–2026
الداخلية تطلق برنامج الإنتربول العالمي لتعزيز الأمن البيولوجي
السعودية تبرز جهودها لسد فجوات العصر الذكي خلال اجتماعات G20
المرور يحذّر: تجاهل الفحص الفني الدوري يُعد مخالفة مرورية
وظائف شاغرة في شركة البحر الأحمر
وظائف شاغرة بشركة PARSONS في 5 مدن
وظائف شاغرة لدى مجموعة روشن
وظائف إدارية شاغرة في مجموعة التركي
وظائف شاغرة بفروع وزارة الطاقة في 8 مدن
وظائف شاغرة لدى شركة مطارات الدمام
-
28°
المواطن – وكالات
يعاني البعض من مشكلة انسداد المعدة، مما يسبب آلاماً مزعجة، خاصة في حالة استمرار تلك الأعراض الناجمة عن هذه المشكلة الصحية.
وانسداد المعدة هي حالة تؤثر على عملية الهضم، فهي عبارة عن أكياس توجد على جدار الأمعاء، ومن أهم أعراض هذه الحالة وجود دم في البراز والإسهال والإمساك، والشعور بالألم عند لمس البطن.
ولم يحدد العلماء السبب الحقيقي وراء الإصابة بهذه الحالة، إلا أن هناك بعض الأطعمة والعلاجات التي تخفف من هذه الأعراض والتي رصدها موقع Step to Health:
1- البطاطس
تحتوي البطاطس على عدد كبير من المواد المضادة للالتهابات والنشا والتي تسهل عملية الهضم، ولكن ينصح الأطباء بعدم تناول البطاطس مقلية لأنها ستفاقم المشكلة، فينصح بتناولها إما مسلوقة أو مشوية.
2- الكمثرى
من أفضل الفواكه التي تعالج مشكلة انسدادات المعدة، لأنها تحتوي على مركبات عضوية تساعد على تعزيز عمل القولون، كما أنها غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وهذه العوامل تساعد الجسم على مكافحة أعراض انسدادات المعدة.
3- فيتامين سي
من أهم وظائف فيتامين C في الجسم، أنه يساعد على بناء خلايا جديدة، كما أنه يحفز الجهاز العصبي ويستخدم في عمليات الاستقلاب. لذلك ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من انسدادات المعدة بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C.
4- الشعير
الشعير يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، كما أن به مركبات أخرى تساعد على مكافحة انسدادات المعدة.
5- الثوم
الثوم هو أحد أهم العلاجات الطبيعية الأكثر استخداماً لعلاج هذه الحالة، لأن به مواد تمنع الالتهابات في جميع أنحاء الجسم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب