ضبط مواطن ارتكب مخالفة التخييم في محمية الإمام فيصل
إحباط تهريب 33 كيلو قات في جازان
قلعة مروان.. معلم شامخ يطل على مزارع النخيل في الطائف
حرس الحدود في جازان يُنقذ 3 مواطنين من الغرق أثناء السباحة
ما إجراءات حماية بوتين في ألاسكا؟
أفالون فارما توزع أرباحًا نقدية بواقع 1.1 ريال للسهم عن النصف الأول
خروج 35 عربة قطار عن مسارها في تكساس
تحذير أمني عال الخطورة بشأن ثغرات أمنية في منتجات Foxit
وظائف هندسية شاغرة بـ هيئة سدايا
17 وظيفة شاغرة في شركة PARSONS
-
44°
المواطن – وكالات
يعاني البعض من مشكلة انسداد المعدة، مما يسبب آلاماً مزعجة، خاصة في حالة استمرار تلك الأعراض الناجمة عن هذه المشكلة الصحية.
وانسداد المعدة هي حالة تؤثر على عملية الهضم، فهي عبارة عن أكياس توجد على جدار الأمعاء، ومن أهم أعراض هذه الحالة وجود دم في البراز والإسهال والإمساك، والشعور بالألم عند لمس البطن.
ولم يحدد العلماء السبب الحقيقي وراء الإصابة بهذه الحالة، إلا أن هناك بعض الأطعمة والعلاجات التي تخفف من هذه الأعراض والتي رصدها موقع Step to Health:
1- البطاطس
تحتوي البطاطس على عدد كبير من المواد المضادة للالتهابات والنشا والتي تسهل عملية الهضم، ولكن ينصح الأطباء بعدم تناول البطاطس مقلية لأنها ستفاقم المشكلة، فينصح بتناولها إما مسلوقة أو مشوية.
2- الكمثرى
من أفضل الفواكه التي تعالج مشكلة انسدادات المعدة، لأنها تحتوي على مركبات عضوية تساعد على تعزيز عمل القولون، كما أنها غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وهذه العوامل تساعد الجسم على مكافحة أعراض انسدادات المعدة.
3- فيتامين سي
من أهم وظائف فيتامين C في الجسم، أنه يساعد على بناء خلايا جديدة، كما أنه يحفز الجهاز العصبي ويستخدم في عمليات الاستقلاب. لذلك ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من انسدادات المعدة بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C.
4- الشعير
الشعير يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، كما أن به مركبات أخرى تساعد على مكافحة انسدادات المعدة.
5- الثوم
الثوم هو أحد أهم العلاجات الطبيعية الأكثر استخداماً لعلاج هذه الحالة، لأن به مواد تمنع الالتهابات في جميع أنحاء الجسم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب