حل مشكلة فوران اللبن والماء بطريقة بسيطة
طقس نجران غير مستقر حتى المساء.. أمطار ورياح وصواعق رعدية
خطوة جديدة تهدد هيمنة غوغل كروم
أبها تتجمل بالأمطار وتساقط أزهار الجاكرندا
ارتفاع سعر الذهب اليوم
أعراض نقص الكالسيوم في الجسم
أمطار ورياح شديدة السرعة على محافظات الباحة حتى العاشرة مساء
سبب تأخير إيداع الدفعة 90 من حساب المواطن
استقرار أسعار النفط اليوم
توقعات طقس اليوم: أمطار رعدية وغبار على 8 مناطق
-
36°
فوائد الموز، لا تحصى، فبعيدًا عن كون طعمه محببًا للكثيرين، إلّا أن فوائده الصحية أيضًا قد لا يعلمها العديد.
وضمن فوائد الموز أنه يساعد على نضارة الجمال الطبيعي لجلد الإنسان، وأيضًا على تحسين كفاءة الجهاز الهضمي، ويقوّي المعدة، بالإضافة إلى كونه يساعد على الهضم.
وهناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها استغلال فوائد الموز، منها عمل خليط الموز والزبادي لأنه علاج رائعة للإسهال، فالإسهال شائع جدًا بين صغار الأطفال والرضع، لهذا ينبغي خلط الموز مع قليلٍ من الملح، حيث يضاف إلى ذلك، وهذا ثبت أنه حل فعّال لهذه المشكلة.
ومن ضمن فوائد الموز كونه غنيًا بالمعادن والفيتامينات، فالموز يحتوى على طاقةٍ عالية جدًا، ويمكن الحكم على ذلك من حقيقة أنه بأكل موزتين فقط، فإنك تتلقّى ما يكفي من الطاقة لمدة ساعة سيرًا على الأقدام بسهولة، ومن المستحسن أن يؤكل الموز في الوقت الذي تشعر فيه بالتعب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب