الأسهم السعودية تغلق على ارتفاع 550 نقطة بتداولات 14.4 مليار ريال
كارثة صحية بالعراق.. 42 حالة وفاة بالحمى النزفية
القمة العربية الإسلامية متعددة الأطراف مع ترامب: ضرورة إنهاء حرب غزة فورًا
550 موقعًا للأشجار المعمّرة في المملكة.. هوية وطنية وتراث طبيعي
لقطات توثق الحالة المطرية الغزيرة على مكة المكرمة
السعودية والصين تعزّزان شراكتهما الإستراتيجية في الصناعة والتعدين
فيصل بن فرحان يشارك في اجتماع بشأن مستقبل غزة في نيويورك
منها معايير جودة الطاقة.. طرح 40 مشروعًا عبر منصة استطلاع
لماذا يكون النهار أطول من الليل رغم الاعتدالين؟ المسند يجيب
القبض على 3 أشخاص لترويجهم مواد مخدرة في عسير
-
34°
فوائد الموز، لا تحصى، فبعيدًا عن كون طعمه محببًا للكثيرين، إلّا أن فوائده الصحية أيضًا قد لا يعلمها العديد.
وضمن فوائد الموز أنه يساعد على نضارة الجمال الطبيعي لجلد الإنسان، وأيضًا على تحسين كفاءة الجهاز الهضمي، ويقوّي المعدة، بالإضافة إلى كونه يساعد على الهضم.
وهناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها استغلال فوائد الموز، منها عمل خليط الموز والزبادي لأنه علاج رائعة للإسهال، فالإسهال شائع جدًا بين صغار الأطفال والرضع، لهذا ينبغي خلط الموز مع قليلٍ من الملح، حيث يضاف إلى ذلك، وهذا ثبت أنه حل فعّال لهذه المشكلة.
ومن ضمن فوائد الموز كونه غنيًا بالمعادن والفيتامينات، فالموز يحتوى على طاقةٍ عالية جدًا، ويمكن الحكم على ذلك من حقيقة أنه بأكل موزتين فقط، فإنك تتلقّى ما يكفي من الطاقة لمدة ساعة سيرًا على الأقدام بسهولة، ومن المستحسن أن يؤكل الموز في الوقت الذي تشعر فيه بالتعب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب