التعاون يسعى لمواصلة صحوته خارج أرضه
ماكرون يستقبل الشرع لدى وصوله للإليزيه
رئاسة الحرمين تعلن غدًا عن أكبر خطة إثرائية لموسم حج 1446
الهلال لا يغيب عن التسجيل ضد الرائد
بعد جراحة الـ 8 ساعات.. نجاح فصل التوأم الطفيلي المصري محمد عبدالرحمن جمعة
بالأرقام.. أمير سعيود يطمح لمواصلة التألق
الأهلي يبحث عن رقم غير مسبوق ضد التعاون
الرائد يحلم بالفوز الثاني ضد الهلال
السعودية ترحب بالبيان الصادر من سلطنة عُمان بشأن التوصل إلى وقف إطلاق النار في اليمن
إنقاذ طفلة من اختناق بإبرة داخل الرئة في ولادة بريدة
-
32°
يعتبر الزكام من أكثر أعراض البرد إزعاجًا لأي شخص، حيث يتطلب دائمًا علاج الزكام تناول المضادات الحيوية ووضع نقط الأنف التي تعمل على فتح المجرى التنفسي.
ويمكن علاج الزكام بالمواد الطبيعية المتوفرة بالمنزل لتكون خير منقذ لضيق التنفس، والإحساس بالاختناق، والمشكلات الصحية الأخرى المتعلقة بالزكام، وهي: أولًا، اغمر قطعة قماش في ماءٍ ساخن، وقم بعصرها جيدًا، ثم ضعها على منطقة الأنف لعدة مرات حتى يسيل المخاط ويهدأ الزكام، أو ضع وعاءً عميقًا فيه ماء فوق النار، وانتظر حتى الغليان، ثم استنشق البخار الذي يتصاعد عدة مرات لتجد الزكام يزول، ويفضّل إضافة زيت النعناع.
ويمكن أيضًا قطع بصلة لعدة أجزاء، مع أخذ نفس عميق لتجد انسداد الأنف يزول تدريجيًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب