القبض على مواطن أتلف جهاز ساهر
المدني يحرر يد شخص علقت في فرامة ببريدة
اللجنة الوزارية العربية – الإسلامية بشأن غزة تعرب عن أسفها إزاء القرار الأمريكي بعدم منح تأشيرات الدخول لوفد فلسطين
سلمان للإغاثة يوزّع 985 سلة غذائية في ريف دمشق
إحباط تهريب 12 كيلو حشيش في عسير
الملك سلمان وولي العهد يعزّيان أمير الكويت في وفاة الشيخ علي عبدالله الصباح
ترامب يدحض شائعات موته بلعب الغولف
أكثر من 52 مليون قاصد للحرمين الشريفين خلال صفر 1447هـ
السعودية تعزّز الشراكات وتنقل التقنيات لتصبح مركزًا عالميًا لإنتاج الليثيوم
الحوثيون يقرون بمقتل رئيس حكومتهم ووزراء في غارة إسرائيلية
-
35°
أكدت دراسة حديثة أن عدم تناول وجبة الإفطار يزيد من مخاطر الإصابة بالبدانة، وأمراض القلب، فضلًا عن السكر.
وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، نصح خبراء القلب بالولايات المتحدة بتناول وجبة الإفطار، خاصةً وأن ثلث البالغين يفوّتون وجبة الإفطار، ثم يتناولون الوجبات الخفيفة، ويمارسون أنشطتهم طوال اليوم، وهو النمط الذي ربما يدمّر صحتهم، وهو على الأغلب النمط الأكثر شيوعًا.
وأوضحت فيكتوريا تيلور، خبيرة التغذية بمؤسسة القلب البريطانية، أن أنماط حياتنا في المملكة المتحدة أصبحت أكثر تطلبًا، ونتيجة لذلك، فإن أنماط وجباتنا أصبحت أكثر تباينًا وغير منتظمة.
وشدّدت الدراسة، التي أجراها خبراء بجامعة كولومبيا في نيويورك، على أن الأشخاص الذين يتناولون إفطارًا منتظمًا وصحيًا هم أقل عرضة لتراكم الدهون في أوقات لاحقة من اليوم، مما يحميهم من الإصابة بالبدانة، وأمراض القلب والسكري.
تابعوا قناة المواطن على واتساب