بعد اجتماع لمدة ساعتين.. مسؤول أمريكي: ترامب لم يتخذ قراره بشأن إيران
المياه الوطنية توزع 45 مليون متر مكعب من المياه خلال موسم الحج
“الالتزام البيئي” يرصد جودة الأوساط في المدينة المنورة بـ 500 جولة رقابية
المدينة المنورة تستقبل طلائع الحجاج المتعجلين القادمين من مكة المكرمة
ارتفاع قتلى هجوم الدعم السريع على شمال كردفان إلى 30
#يهمك_تعرف | موعد صرف دعم حساب المواطن لدفعة شهر يونيو
بلغاريا تنهي الإذن الممنوح للطائرات العسكرية الأمريكية بالتمركز في أراضيها
الجوازات تؤكد جاهزيتها لإنهاء إجراءات مغادرة ضيوف الرحمن في جميع المنافذ الدولية
زيلينسكي: روسيا تستعد لشن هجوم جديد واسع النطاق على أوكرانيا
“هيئة الطرق” تعلن جاهزية شبكة طرق المدينة المنورة لاستقبال ضيوف الرحمن
-
43°
أكدت دراسة حديثة أن عدم تناول وجبة الإفطار يزيد من مخاطر الإصابة بالبدانة، وأمراض القلب، فضلًا عن السكر.
وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، نصح خبراء القلب بالولايات المتحدة بتناول وجبة الإفطار، خاصةً وأن ثلث البالغين يفوّتون وجبة الإفطار، ثم يتناولون الوجبات الخفيفة، ويمارسون أنشطتهم طوال اليوم، وهو النمط الذي ربما يدمّر صحتهم، وهو على الأغلب النمط الأكثر شيوعًا.
وأوضحت فيكتوريا تيلور، خبيرة التغذية بمؤسسة القلب البريطانية، أن أنماط حياتنا في المملكة المتحدة أصبحت أكثر تطلبًا، ونتيجة لذلك، فإن أنماط وجباتنا أصبحت أكثر تباينًا وغير منتظمة.
وشدّدت الدراسة، التي أجراها خبراء بجامعة كولومبيا في نيويورك، على أن الأشخاص الذين يتناولون إفطارًا منتظمًا وصحيًا هم أقل عرضة لتراكم الدهون في أوقات لاحقة من اليوم، مما يحميهم من الإصابة بالبدانة، وأمراض القلب والسكري.
تابعوا قناة المواطن على واتساب