ضبط مواطن ارتكب مخالفات تخزين الحطب المحلي وتفحيمه بالمدينة المنورة
منتخب الدفاع المدني يواصل استعداداته لبطولة العالم لرياضة الإطفاء والإنقاذ
القبض على مواطن نقل 11 مخالفًا لنظام أمن الحدود في جازان
الجنيه الإسترليني يتراجع أمام الدولار ويستقر مقابل اليورو
المهارات الرقمية تصوغ معيار النمو الجديد في ليرن
سفارة السعودية في تركيا تحذر المواطنين من الطقس
انطلاق بطولة وكالة شؤون الأفواج الأمنية لكرة القدم الثانية
سلمان للإغاثة يوزّع 501 سلة غذائية في ريف دمشق
حساب المواطن: لا يتم إضافة العمالة المنزلية ضمن التابعين
المصري خالد العناني رئيسًا لمنظمة اليونيسكو
-
27°
نصحت خبيرة التغذية الفرنسية، ماري لاكرواه في جامعة “باريس”، بتناول حبوب وزيت الشمر لفوائده الطبية العديدة على الصحة.
وقالت في أحدث دراساتها التي نشرت في مجلة “فام – أكتويل” الفرنسية الأسبوعية، إن الشمر يعمل كمهدئ ويساعد على تخفيف الانتفاخ والتقلصات العضلية والمغص وتطهير الكلى من كل الرواسب بالإضافة إلى تنشيط إدرار لبن الأم.
ولفتت الخبيرة إلى أن حبوب وزيت الشمر غنية بمادة الأيثينول الطارد للغازات ومضاد للجراثيم والسائل الزيتي المعروف باسم فينشولن مضاد للفطريات.
ويفضل شرب الشمر بعد تناول الغذاء لتخفيف الاضطرابات الهضمية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب