خروج عربتي قطار عن القضبان بالأقصر المصرية
ضبط 55 مزاولًا للعمل الهندسي دون اعتماد مهني في أحد المشاريع الكبرى بجازان
3 تحت الصفر.. موجة باردة على طريف حتى الغد
إعلان أهلية مستفيدي الضمان الاجتماعي لشهر مارس والإيداع الأحد
الشؤون الإسلامية تنظّم مأدبة إفطار للصائمين في أديس أبابا
أكبر عرضة سعودية.. احتفاء يوم التأسيس بقصر الحكم يدخل غينيس
قوة الدفاع المدني تعزز جهودها في المسجد الحرام وساحاته خلال رمضان
أطلال المساجد القديمة بقرى الشمالية.. شواهد تاريخية على عمق الوظيفة الصحراوية
لقاح الحمى الشوكية إلزامي للراغبين في الحج والممارسين الصحيين
مشاهد روحانية من صلاة التراويح في المسجد الحرام ليلة 11 رمضان
-
20°
أعلن موقع “top 10home remedies” عن قائمة بالأغذية التي ينصح بالابتعاد عن تناولها بكميات كبيرة للحفاظ على شباب الجسم، وذلك لتجنب الإصابة بأعراض الشيخوخة في وقت مبكر.
– القهوة :
تعمل القهوة على الإصابة بأعراض الشيخوخة مبكرًا، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين الذي يسبب أخطار الإصابة بأعراض الشيخوخة .
– اللحوم:
تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تعمل على زيادة الوزن عن طريق تخزين الدهون أسفل البشرة، مما يساعد في ظهور السليوليت .
– الأطعمة الحارة:
تسبب الأطعمة الحارة الإصابة بالتجاعيد، وهي إحدى علامات الإصابة بالشيخوخة المبكرة لاحتوائها على الفلفل الحار الذي يسبب تمدد الأوعية الدموية.
– الملح:
يعتبر الملح من السموم البيضاء التي تؤثر على صحة الجسم وتشويه الجمال، وتتسبب في الإصابة بأعراض الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد.
– السكر:
تناول الأغذية التي تحتوي على نسب عالية من السكر بشكل يومي؛ يتسبب في الإصابة بأعراض الشيخوخة في وقت مبكر، لأنه يعمل علي تعطيل مسار الأنسولين بالدم وإصابة الجسد بحالة من عدم التوازن للسكر في الدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب