رئيس وزراء فرنسا المستقيل: حكومة جديد خلال 48 ساعة
مروج الشبو المخدر في قبضة رجال الأمن بالشرقية
بالفيديو.. حريق ضخم بمنطقة الحرفيين في مصر
توافد جماهيري كثيف في معرض الرياض الدولي للكتاب 2025
السعودية تطرح نموذجها الريفي المستدام في معرض “فاو” العالمي
بالفيديو.. الأخضر يتقدم على إندونيسيا في الشوط الأول
“الأوقاف” تعلن توزيع أرباح عن العام المالي 2024م
السعودية تشدد على أهمية معالجة جذور الأزمات الإنسانية وتدعو لتعزيز تقاسم الأعباء الدولية
انطلاق الحملة الوطنية لتطبيق توكلنا.. 34 مليون مستخدم في السعودية
ترامب يهاجم رئيس بلدية شيكاغو وحاكم إيلينوي: ينبغي أن يكونا في السجن
-
27°
المواطن – وكالات
كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أن القراءة تعمل على تخفيف حدة الآلام المزمنة وهي المشكلة التي يعاني منها الملايين حول العالم.
وقال باحثون من جامعة ليفربول: إن القراءة المستمرة تساعد في تخفيف الآلام المزمنة ولها تأثيرات إيجابية على المخ تماثل “العلاج السلوكي المعرفي” وهو إحدى طرق العلاج النفسي الشهيرة يستخدم في الكثير من الحالات منها التعامل مع الآلام المزمنة.
وأوضح الباحثون وفقًا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية, أنه من خلال إثارة ذكريات الماضي السعيدة يمكن للقراءة أن تساعد الذين يعانون من الآلام المزمنة على نسيان الألم الذي يعانون منه في الوقت الراهن. وقارن الباحثون بين أشخاص استمتعوا بقراءة كتب كجزء من مجموعة فيما يعرف بالقراءة المشتركة – وأشخاص آخرين يخضعون للعلاج السلوكي المعرفي فوجدوا أن القراءة سمحت للقارئ باستحضار ذكريات إيجابية من الماضي الذي كانوا لا يعانون فيه من آلامهم المزمنة الحالية.
تأتي هذه النتائج بعد أن أظهرت دراسة أمريكية أجريت مؤخرًا أن الإنسان يكون أكثر عرضة للإصابة بالآلام المزمنة إذا كان مستوى تعليمه متدنيًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب