رياح وأتربة مثارة على منطقة نجران حتى المساء
1.2 مليون رابط للتحايل على آليات رصد المحتوى المتطرّف
بنك البلاد يجمع 650 مليون دولار من إصدار صكوك
وظائف شاغرة في فروع شركة SAP
احذروا ظاهرة الافتراش خلال الحج
وظائف إدارية شاغرة لدى شركة EY
وظائف إدارية شاغرة بـ طيران الرياض
وظائف شاغرة في شركة CEER لصناعة السيارات
وظائف شاغرة لدى متاجر الرقيب
وظائف شاغرة بـ برنامج التأهيل والإحلال
-
35°
المواطن – وكالات
يعاني البعض من مشكلة مشكلة الوزن الزائد، وهناك العديد من الطرق الطبيعية للتخسيس والحمية، ومنها فاكهة الكيوي السحرية.
وتساعد فاكهة الكيوى فى حرق دهون الجسم بسرعة وفعالية كبيرة، من خلال اتباع ريجيم على النحو التالي:
في الصباح تناول ثمرة كيوي، قطعة جبن خالي الدسم، رغيف خبز أسمر، وفي الغداء، شريحة لحم أو دجاج أو سمك مشوي، طبق سلطة، 2 حبة كيوي، وفي العشاء 6 حبات كيوي، كوب زبادي منزوع الدسم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب