تشكيل مباراة الهلال والعين الإماراتي
برنامج ريف يوضح أسباب رفض طلبات الحصول على الدعم
الأسهم السعودية تغلق منخفضة بتداولات قيمتها 8.4 مليارات ريال
لقطات مذهلة لجريان سيول وادي نجران
زكريا سامي يخضع لجراحة ناجحة
سالم الدوسري يتألق في إقصائيات آسيا
الهريفي للاعبي الهلال: يجب مراقبة رحيمي
وظائف شاغرة في وزارة الصناعة والثروة المعدنية
وظائف شاغرة بشركة سيف للخدمات الأمنية
وظائف شاغرة في شركة تهيئة وصيانة الطائرات
-
28°
فوائد لا تتخيلها عن لبن جوز الهند
قدمت خبيرة التغذية الفرنسية، أنجليك هولبير، في جامعة “باريس”، نصيحة هامة بضرورة الاعتماد على الوجبات الغنية بالبروتينات والفيتامينات المضادة للأكسدة والتي تحتوى على اليود البحري وتتمثل في الطحالب البحرية والسلطة الخضراء والبسلة.
وشددت الخبيرة على ضرورة استخدام لبن جوز الهند، الذي يحتوي على مواد دهنية أقل بنسبة 50% من الألبان العادية، نظرا لعدم احتوائه على أملاح أو سكريات، مشددة على ضرورة الاعتماد على الخضروات ذات البروتين النباتي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
