قليب غنيم.. معالم عمرها أكثر من قرن توثق ذاكرة الاستقرار شمال المملكة
الاتحاد يقسو على الغرافة القطري بسباعية نظيفة
الملك سلمان يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء يوم الخميس
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض خدمة “البوابات الإلكترونية اللاتلامسية”
حساب المواطن 2026.. 3 أسباب لنقص الدعم
انتهاء مدة تسجيل العقارات في 3 مناطق 12 فبراير
العُلا والنمر العربي.. علاقةٌ وثّقتها النقوش وحافظت عليها جهود الحاضر
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض نظام مضاد الطائرات المسيرة
المنظومة الثقافية تُشارك في كأس السعودية لسباقات الخيل بفعالياتٍ ثقافية ثرية
4 أيام تفصل زوار موسم الدرعية 25/26 على انتهاء برنامج منزال
-
20°
أكدت مجلة فرويندين الألمانية، أن ثمرة الأفوكادو هي سر من أسرار الصحة والجمال.
وأوضحت أن الثمرة تقي من أمراض القلب من ناحية ويحمي البشرة من الشيخوخة من ناحية أخرى.
وأوضحت أن تناول ثمرة أفوكادو يوميًا يعمل على خفض مستوى الكوليسترول، وذلك بحسب دراسة حديثة نُشرت في الدورية العلمية “مجلة جمعية القلب الألمانية”.
والأفوكادو غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي تحد من خطر الإصابة بالأزمة القلبية والسكتة الدماغيّة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب