المدني: 25 مركزًا موسميًّا في المنافذ البرية والطرق المؤدية إلى مكة والمدينة خلال الحج
الجنيه الإسترليني يرتفع مقابل الدولار وينخفض مقابل اليورو
القبض على 12 مخالفًا لتهريبهم 280 كيلو قات في جازان
صدور نتائج أهلية حساب المواطن لشهر يونيو
فهد بن سلطان يستقبل طلاب وطالبات مدارس الملك عبدالعزيز الفائزين في تحدي فيرست للروبوتات
مجلس الوزراء يوافق على إنشاء هيئة إشرافية للخدمات الصحية في وزارة الدفاع
أمام الملك سلمان.. الأمراء يؤدون القسم عقب صدور الأوامر الملكية بتعيينهم في مناصبهم الجديدة
مبادرة طريق مكة في المغرب.. 4 سنوات من التميز والنجاح
ظاهرة نادرة.. الشمس تتعامد اليوم بشكل عمودي تمامًا على الباحة
إنشاء 7 محطات لتربية ملكات النحل وإنتاج الطرود وتشغيلها عام 2026
-
35°
على الرغم من أنَّ الغالبية تعرف أنَّ معدل ساعات النوم الطبيعي، 8 ساعات، إلا أنَّ هناك حالات تجعل النوم زيادة عن ذلك قاتلاً.
وأوضحت كلوديا تروديل ـ فيتزجيرالد من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد تي. اتش. تشان في بوسطن، في دراسة حديثة، أنَّ “المصابات بسرطان الثدي، اللواتي ينمن تسع ساعات على الأقل في الليلة، قد يكن أكثر عرضة للوفاة بالمرض بالمقارنة مع من ينمن 8 ساعات فقط”.
وأبرزت الإخصائية، أنَّ النساء اللواتي ينمن تسع ساعات في الليلة كن أكثر عرضة للوفاة نتيجة لسرطان الثدي، بالمقارنة مع من يريّحنَّ أجسادهنَّ لمدة ثماني ساعات فقط.
وأشارت، في الدراسة التي استغرقت 30 عامًا”، إلى أنَّ “من كنّ ينمن لفترة أطول كن أيضًا أكثر عرضة للوفاة لأسباب أخرى”، مبيّنة أنَّ “فترة النوم، وكذلك التغييرات في فترة النوم قبل وبعد التشخيص، فضلاً عن الصعوبات العادية في الخلود للنوم أو الاستمرار فيه، قد تكون مرتبطة أيضًا بالوفيات بين المصابات بسرطان الثدي”.
ولفتت إلى أنَّ “976 امرأة توفين أثناء الدراسة بينهن 412 امرأة بسبب سرطان الثدي”، وفق الدراسة التي فحص الباحثون فيها بيانات عن فترات النوم لما بعد التشخيص بالنسبة إلى 3682 امرأة بسرطان الثدي، وقبل التشخيص لدى 1949 امرأة، وصعوبات النوم بعد تشخيص الإصابة لدى 1353 امرأة.
وأضافت، وفق الدراسة التي نشرت في الدورية البريطانية للسرطان، أنَّ “نوم النساء لفترة أطول بعد تشخيص إصابتهن بسرطان الثدي كان مرتبطًا بزيادة فرص الوفاة لمختلف الأسباب، بنسبة 35%، كما زاد من فرص الوفاة بالمرض بنسبة 29%”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب